简介:自然环境能减轻精神疲劳,恢复注意力功能,促进家庭成员之间的积极互动,增强凝聚力。研究发现,花些时间呆在自然环境中(哪怕只是散步20分钟),有助于家庭成员相处得更好。
简介:作为四人单桨无舵手的赛艇项目,除在专项技术、体能方面上表现出较高要求外,更为显著的特点是四名运动员心往一处想,劲往一处使的团队精神.这种凝聚力不是形成于一朝一夕,而是经过长期的共同训练,共同生活所形成的一种心灵上的沟通.
简介:大学新生军训,是高校培养中国特色社会主义事业合格接班人的重要途径。新生集体心理形成需要经过从无意识到开始联系,再到形成目标,最后是集体舆论氛围的营造这几个阶段,其心理特征主要有以集体活动为中心的凝结性显现、心理互动的平等性明显、一切行动听指挥的服从性意识树立、以地缘情感为纽带的非正式交往频繁,他们的应对方式一般是从适应到沟通到认同。增强新生集体凝聚力要确保集体成员信念、目标和态度的一致性,要搞好集体成员之间的心理相容,善用外部压力推动,不断跟踪问效,为新生的成长进步注入强大的正能量。
简介:对职业足球团队凝聚力多维综合评价体系的构建及应用进行研究,目的在于通过构建指标体系,为综合诊断职业足球团队凝聚力提供依据。研究发现职业足球团队凝聚力的培养应从环境因素、个人因素、团队因素和领导因素入手。从各分项评价指标的权重来看,运动员的满意度、教练员的决策能力、教练员的影响力、团队的激励机制、团队的规范性等几个方面应是团队凝聚力培养的重点。
简介:采用调查研究的方法,探讨凝聚力与战术配合意识(共享心智模型)、比赛成绩的关系,并检验研究假设的中介模型。结果显示,运动员所感知到的凝聚力对比赛成绩的影响显著,该影响由于篮球战术意识的加入而变小。说明篮球战术意识是凝聚力与比赛成绩之间的中介变量。
简介:采用文献研究和问卷调查等方法,对合肥市普通高校大学生足球小群体的凝聚力进行分析、研究.得出足球小群体较高吸引力以及较强的认同感、归属感和力量感,反映出其在群体成员心目中的凝聚力较强,'核心人物'凝聚作用突出,有较紧密的关系网络,较高的内聚力指数反映出群体内部团结向上、人际气氛良好和友情深厚,目标的一致和心理相容折射出较强的自信心及士气等结论,并提出了建议.
简介:我们的身体是由九个器官系统组成的。例如,使人具有现代人的体形和产生各种运动的是运动器官系统,专司营养吸收的是消化系统,而供给氧气和排除废气的是呼吸系统,排泄新陈代谢产物的泌尿系统,输送营养和排泄废物又离不开血液循环系统,延续我们人类种族的是生殖系统,还有管理身体生长发育的内分泌系
简介:2011年1月16日,快艇队德安德雷·乔丹帮助队友在湖人德比大战前热身。2011年1月17日,德怀特·霍华德在波士顿的爱默学院接受采访。2011年1月17日,湖人队小股东华裔豪富陈颂雄与女演员戴安·卡农在斯台普斯中心合影。2011年1月19日,网队老板Jay-Z到保德信中心馆观看网队与爵士队的比赛。
简介:2011年阿诺德传统赛后,肖恩·雷与弗菜克斯·惠勒一致认为詹尼·杰克逊是参赛选手中进步最大的一位。詹尼是力量最好的健美选手之一,也是爆发力式训练的狂热推崇者。阿诺德传统赛后,国外健美发烧友纷纷在网上发言表示,詹尼的背部肌群与斜方肌是全场最棒的。而赛后仅仅两周,他就用220公斤的杠铃进行爆发力式深蹲训练,如同用60公斤杠铃热身一样轻松!而且还不戴护膝。布兰奇·沃伦说,自从和詹尼·杰克逊再次搭档训练后,在不到6个月的时间里,自己的大腿围度增长了5厘米。
简介:上一期我们在这里讲过,网球运动中对力量控制的重要性。其实.整个网球运动的各方面处理,都需要运动员懂得对肌肉的控制.因为肌肉直接影响击球动作,而动作更直接影响击球的效果。
简介:随着五大联赛和欧洲两大杯陆续地偃旗息鼓,本赛季欧足联联赛积分榜也最终落定名次:西甲联赛以73.717的总分再次高居第一,甩开第二名英超联赛足足有10.5分之多!连续五年独占鳌头,西甲成为“第一联赛”已是不争的事实。
简介:细菌与人如影相随。抗生素就是专门针对它们而发明的。但抗生素抗菌消炎的同时,也会伤害身体肉的有益菌,特别是肠道益生厌氧苗。人体肠内的微生物群可分为定居的固有菌和暂居的过路菌。与人体细胞接触愈密切,
简介:牛顿运动第三定律我有充分证据证明,伯努利原理不适合运用在游泳推进力理论中。我认为牛顿的运动第三定律,即作用力与反作用力定律最适合解释游泳的推进力。
简介:跨栏跑跨栏跑属于前进性位移运动中非对称的周期性运动,起跑和栏间跑的技术基本上与短跑相同,唯中间要跑过十个栏,这样比短跑技术较为复杂,肌肉工作要求也较高。因此,跨栏跑运动员不仅要具备短跑运动员所需的力量、速度素质,而且还应有较好的灵巧和柔韧素质,才能跑得好,跑得快。下面就跨栏跑的肌肉工作作一粗略分析,供教学训练参考。当起跨腿落地时,摆动腿积极前摆,膝关节放松,小腿随惯性与大腿自然拆迭,上
简介:新年寄语游泳中心副主任周继红:"春晚结束意味着春节结束,我们只有初一会休息一天,所以特别感谢中国跳水队的家属们,正是他们的支持才让我们有了今天的成就。"
简介:北京时间7N27日,“皇金拳赛ll”在澳门威尼斯人金光综艺馆打响,昔日两届奥运会金牌、三届世锦赛冠军得主邹市明在转战职业拳台后迎来第二战。最终,经过6个回合激战,邹市明以59:55的点数优势战胜了来自墨西哥的蝇量级选手赫苏斯·奥特加.向自己职业生涯的金腰带又迈近了一步。接下来在11月23日,邹市明将携手超级拳星曼尼·帕奎奥再度亮相澳门金光综艺馆!
简介:以体育自信力为研究对象,建构论述逻辑,对中国体育道路自信、制度自信、文化自信、理论自信进行分析。研究认为:中国特色的体育道路要在传统基础上有所创新:武术要自我、足球求自由、蹴鞠再发明、乒羽去垄断;体育体制改革重点在市场力量和公民参与;体育文化自信表现在公平竞争、荣誉荣耀、仪式节日;体育推动了人类文明的构建、形塑现代人的主流生活方式,体育理论重建:让体育成为人民生活方式的核心,寻找"自下而上"的体育发展动能。
简介:本文通过对我院男排队员纵跳成绩与相关形态指标的调查,详细分析形态指标及派生指数与弹跳力之间的关系,从形态方面为少年排球运动员选材提供依据。
简介:一、转身富有攻击性转身,是攻防诸多技术中,被广泛运用的一种脚步移动,是篮球比赛中,队员改变身体方向和位置的技术。它有前转身、后转身之分而具有选择性和灵活性;它动作突然,能造成出其不意的效果,因而具有攻击性。尤其在当今篮球比赛,攻守日益激烈、在胶着的抗衡中,转身就更显出了它的作用和威力。防守时运用转身,可以抢占有利位置;进攻
简介:训练周期的概念,已经被纳入部队战斗力生成的范畴。但当前的相关讨论多围绕军队日常管理体制和训练常规,未考虑到战斗力的决定因素——军人,更未想到将军人身体和·心理状态形成的周期性规律与部队战斗力生成联系起来。军队任务的时间通常是固定的,不易调整的;但人的身心状态形成的周期通过训练可以调整。正是由于这个规律,使得军人的体能周期与部队的任务周期相吻合成为可能。如果能够深刻认识并利用这一规律,将极大地提高我军战斗力。
身处大自然家庭凝聚力强
试论多人艇运动群体的凝聚力
大学新生军训中的集体凝聚力研究
职业足球团队凝聚力多维综合评价体系构建
篮球战术意识对凝聚力与比赛成绩的中介变量研究
合肥市普通高校大学生足球小群体凝聚力的研究
肌力的计算
绯闻 声音 最给力事件
增肌爆发力
不要把力用满
外员力挺西甲
益生菌与免疫力
增加推进力(二)
运动与肌力(续四)
给力!给力!!——中国游泳队、跳水队兔年联欢会
“拳”力追梦永不止步
论中国体育的“自信力”
弹跳力与相关形态指标
如何发挥转身的攻击力
训练周期与战斗力生成