简介：在健身房或者马拉松赛场上,总能见到一些人肩膀、肘部、腿部等位置,贴着一条条彩色胶带。这就是肌内效贴布(kinesiologytape),也称运新贴布,为治疗关节和肌肉疼痛而开发的贴布,被普遍应用于运动防护和缓解疼痛。
缠成木乃伊?肌效贴使用指南
