简介：如果你所居住的地区附近有座被茂密植被覆盖的山，你恨不得每个周末都要进山远足。然而，在你开启远足之旅前，做一些细致的功课，它们能避免受伤。阅读这些窍门，能让你远离切割伤、擦伤、瘀伤和水疱等足部伤患。

简介：江苏省政府办公厅公布了《关于江苏高校优势学科建设工程三期项目立项学科名单的通知》。我校体育学学科位列其中,这是我校体育学第三次入选该工程立项学科。经过两期建设,我校学科整体水平明显提升,在优质资源建设、创新团队建设、人才培养、科研创新等方面取得长足进步,为我校博上学位授予单位建设奠定了良好的学科基础。

简介：联盟成立三年多来，充分利用自身组织结构，把学校和社会相连，使得更多的学校在联盟的帮助下有条件开展网球教学和课外体育锻炼。据联盟服务中心副主任郭涛介绍，联盟现有780家团体会员，遍布全国各地，包括新疆和西藏；6岁-12岁的个人会员超过8000人；举办校园网球教练员培训10多站，培训4200多人；每年举办地区网球比赛和活动500多站.

简介：党的十八届三中全会提出了＂推进国家治理体系与治理能力现代化＂的建设要求。党的十九大再次强调＂全面深化改革总目标是完善和发展中国特色社会主义制度、推进国家治理体系和治理能力现代化＂。作为国家全面深化改革布局的一部分,新时代的体育改革也应当把推进体育治理体系与治理能力现代化作为核心任务来完成。在推进体育治理体系与治理能力现代化建设上,主要是完成四大转变,即从一元管理主体向多元治理主体转变,从垂直型管理结构向网络型治理结构转变,从单部门封闭管理机制向跨部门协同治理机制转变,从＂人治＂型管理方式式向法治型治理方式转变。

简介：游泳是最受人们喜爱的运动项目之一。同时游泳又是人凭借自身肢体动作和水的作用力，在水这种特殊环境中活动或者前进的一项运动。游泳对人体健康十分有益，也是生活、生产和军事活动中十分有价值的一种技能。学会游泳并经常进行游泳锻炼具有重要意义。

简介：体育特色小镇是创新体育发展方式，加快体育产业转型升级，提升体育公共服务水平，建设体育强国的重要举措。本文运用文献资料法、专家访谈法，实地考察法等研究方法探讨了体育特色小镇的内涵以及世界范围内体育特色小镇的类型和成功经验。认为：我国体育特色小镇建设要关注禀赋，尊重历史；体育特色产业需采用主导产业＋多元化模式；体育产品设计符合国人实际；体育特色小镇是“体育＋”而不是“＋体育”。

简介：十九大报告提出:“广泛开展全民健身活动,加快推进体育强国建设,筹办好北京冬奥会、冬残奥会。”这是新时期中国体育的使命与担当,也是新时期中国体育发展的基本依据和根本遵循。加快推进体育强国建设,是中华民族伟大复兴事业的重要组成部分,是全面建成小康社会、基本实现社会主义现代化、全面建成社会主义现代化强国的必然要求。全力推动中国体育由“强国体育”向“体育强国”的战略性转变是新时代中国体育发展的必由之路。推进体育强国建设在实现中华民族伟大复兴中国梦、顺应人民群众对于美好生活的向往、推动经济发展、创新社会治理、繁荣社会主义文化以及推动体育实现多能全效等六大方面具有重大战略意义。

简介：体育特色小镇作为体育供给侧改革的创新实践,对于推进新型城镇化建设、推进社会治理精细化、推动体育产业创新和升级以及促进体育产业跨界融合有重要意义。以江苏南京汤山温泉小镇为例,探讨体育特色小镇的建设现状与成效。建设体育特色小镇,必须加强顶层设计,注重塑造特色,创新发展理念,协调多元主体共同发挥作用。

简介：目的:研究午睡时长对运动员夜间睡眠质量的影响。方法:18名无睡眠障碍且习惯午睡的优秀女运动员((23±4)岁,(24±3)kg/m2)随机分为AB(n=10)、BA(n=8)2组。阶段I,午睡时长AB组60min,BA组120min,持续2周;2天洗脱后进入阶段II,AB、BA2组午睡时间交叉,持续2周。多普勒雷达连续监测各阶段后5天夜间睡眠质量。结果:两阶段测试期夜间入睡、觉醒时刻,在床、睡眠时长组内和组间比较均无显著性差异;阶段IIAB组和BA组入睡时间分别较阶段I显著延长和缩短,阶段I和阶段IIBA组较AB组显著延长和缩短;与阶段I相比,AB组和BA组阶段II深睡时长显著缩短和延长;AB、BA组阶段II夜间脉搏高于深睡平均脉搏10%(DHR10%)占比分别显著高于和低于阶段I;BA组阶段I和II夜间脉搏高于DHR10%占比显著高于和低于AB组。结论:不同时长午睡对运动员夜间睡眠时相和睡眠效率无影响。但与120min午睡相比,60min午睡有利于缩短夜间睡眠潜伏期,延长深睡时长,降低睡眠心率变异性。无睡眠障碍且习惯午睡的优秀运动员应该选择短于完整睡眠周期时长的午睡策略。

简介：学科评估是大学（学科）建设和发展的反馈机制、激励机制、参考机制和导向机制。以三家评估机构为代表，对当前学科评估指标体系的特点和共性问题进行分析，提出了学科效能概念，对学科效能理念指导下的体育学学科评估体系建构进行展望和阐释，提出了体育学学科评估体系指标设置总体原则，体育学学科评估体系构建必须超越传统问责逻辑，体育学学科评估价值取向要从结果评估向效能评估转变等几点设想。

简介：民俗体育活动发展要适应农村城镇化环境,主要是基于国家、社会、民众三个层面的服务需要,应以农村社会地理环境、宗教环境和经济环境变化为依托.主要建设路径有:加强城镇化环境下发展氛围建设,服务民俗文化生态;加强乡镇活动精品建设,服务乡镇社会新秩序;加强民俗信仰建设,服务村民宗教生活;加强活动创意建设,服务村民体育生活;加强社团组织管理建设,服务村民经济生活.

简介：国家体育总局局长苟仲文指出:“跨界是手段,选材是目的,要选拔出有天赋的选手,关键要抓好选材的标准,跨界选材,就要在‘跨’字上下工夫,跨界选队员也要跨界选教练。”一时间,“跨项目选材”成为中国运动训练的“新宠儿”,成为东京奥运备战和北京2022年冬奥会备战的“新利器”。面对这一提法,诸多业界和学界人士持有不同的意见与看法。为更加客观看待跨界跨项选材,编辑部特邀请田麦久、刘爱杰、易剑东,就跨项选材展开了讨论,旨在更好地厘清什么是真正的跨界选材,如何完善跨项选材工作,进而为中国运动训练学的发展和奥运备战工作的顺利开展提供借鉴。

简介：该文运用文献资料法、特尔菲法、层次分析法、逻辑分析法等研究方法,在深入分析我国中小城市体育场馆建设规模标准面临的现实问题和影响因素的基础上,构建了由4个一级指标、12个二级指标和一个动态指标构成的中小城市体育场馆建设规模可量化的指标体系,并通过第六次全国体育场地普查数据和国家统计数据的实证研究,进一步确立了中小城市体育场馆建设规模的参考指标,为未来中小城市体育场馆建设提供了理论依据和决策参考。

简介：在过去，管理会员的工作需要把每个细节记录在索引卡或便条上。对于那些最近没来造访健身房或账户已经过期的会员，会籍顾问还需要给他们打电话跟进。对于前台服务人员和私人教练来说，他们要尽最大的努力来记住会员的名字，这样他们才能更好地服务客户。会员管理是一项无比艰巨的工作，管理者应增强短期记忆力，这样他们才能掌握会员不出席的原因，并设法让后者重新回到健身正轨。

简介：研究冰雪体育赛事品牌目的在于通过冰雪体育赛事品牌管理、品牌进化与品牌进化绩效之间关系的探讨,发现路径影响关系,为促进冰雪体育赛事品牌提升提供参考。以冰雪体育赛事品牌为研究对象,运用文献资料法、层次分析法等研究方法,构建冰雪体育赛事品牌的层次结构模型,探讨冰雪体育赛事的品牌管理、品牌进化和进化绩效三个层面的关系影响,获取冰雪体育赛事品牌管理、品牌进化和进化绩效的主要影响因素;运用结构方程模型等研究方法,构建冰雪体育赛事品牌管理、品牌进化与进化绩效的关系模型,分析验证路径影响关系。

简介：党中央发布并号召实施的文化传承发展工程是社会主义文化强国建设的基石,武术是具有显著民族特色的传统体育文化,学校武术教育则是武术传承和发展最便捷有效的途径。研究以范式理论为基础,从范式理论的世界观、价值观和方法论三大功能角度研究学校武术教育在文化传承发展工程的效应,发挥学校武术教育的功能,促进我国文化传承发展工程的有效实施。

简介：本科毕业设计是高等院校培养应用型人才的主要教学手段和教学程序，是一种理论与实践相结合的创新活动，是毕业生理论水平、实践能力、创新能力等综合素质的全面展示，是培养学生创造力的重要环节。采用文献资料法、访谈法、经验总结法、逻辑分析法对湖南城市学院社会体育指导与管理专业毕业设计现状及存在问题进行分析，并建设性地提出了三种毕业设计的新模式，以促进毕业设计质量的提升和学生实践能力、创新能力的提高。

简介：学校体育工作有着广阔的外延。“学校”有普通高校、高职中职、中小学、幼儿园;公办学校、民办学校;发达地区学校,也有农村学校,还有老少边穷地区的学校。“体育”有课内体育、课外体育;家庭体育;军事体育、科技体育等等。学校体育的问题要比其他学科的问题复杂得多。青少年的“身心健康和体魄强健”必须由广泛的“学校体育”工作共同完成。“全国学校体育联盟(教学改革)推进的“10+10”教改工程中“+10”是针对学校体育的薄弱环节和空白,或国家亟需发展又比较薄弱的学校体育工作,如校园足球、冰雪体育运动、幼儿体育、国防体育教育等所设计的方略。教改联盟的改革工作受到了基层学校的热烈欢迎,是因为这些工作既有顶层设计,又有具体的内容与方法创新。教改联盟希望通过这些新工作能够(1)协助国家强化学校体育的薄弱环节;(2)明确特殊学校体育课程理论和指导思想;(3)促进薄弱学校领域的课程与教材建设;(4)建设薄弱环节领域的体育发展平台;(5)促进相关领域的体育学术研究;(6)提升薄弱领域的体育教师队伍专业化水平;(7)创建能强化薄弱领域和薄弱环节学校体育改革工程。