简介：梁老师的学生练长跑得了胫、腓骨的骨膜炎；谭得峰同学有“跳着跑”的错误动作；郭老师的学生耐力训练后右小腹疼痛并有明显的硬块，但不久会消失。他们希望通过《彩虹桥》得到各位专家老师的帮助。（０６８３５０）河北省丰宁满族自治县石人沟中学体育组梁东杰（２７１１００）山东省莱芜一中高二、十班谭得峰（４４１４１６）湖北省宣城新街荩忱中学郭斌伸出您的手@彩虹桥

简介：２０００年维达全国排球联赛战幕刚刚落下,新一届中国男排便迅急汇集北京,为备战７月在希腊举行的悉尼奥运会落选赛作“最后的斗争”。在这批以新人为亮点的集训队中,身高１米９２、略显单薄的江苏队主攻施海荣似乎并不算抢眼,但是,这位有着“闪电攻击手”的绰号,又被主教练汪嘉伟评为:“本届联赛涌现出来的最有特色的选手”的运动员却正吸引着人们观注的目光。经历了上海奥运资格赛失败痛苦的中国男排,在反省队伍的老化中,也检讨着战术思想的偏颇。当韩国队用速度与多变的战术将中国男排阻隔在进军悉尼奥运会的第一道门坎外时,找寻“中国特色”便成了中国男排最后一搏的支点。四号位平拉开扣球速率仅为０７—０８秒,堪称国内主攻速率之最的施海荣此番进入国家队,其用途不言而喻。那么,在“高大化力量型”的流行风里,身高不占优势又显单薄的施海荣,是怎样迸发出“闪电”的呢？责任让乖孩子一夜长大提起爱徒,江苏男排主教练薛永业第一句话就是:这孩子很听话的,从不用教练操心。听话,这似乎是施海荣走到今天的一个特点。１９７７年３月２７日出生于江苏启东一个普通人家的施海荣,从小就是个乖孩子。在县文化馆工作的爸爸拉得一手好二胡...

简介：主战成员:⑦查基·阿特金斯(组织后卫)(42)杰里·斯塔克豪斯(攻击后卫)(12)迈克尔·柯里(小前锋)(32)乔·史密斯(强力前锋)

简介：着眼于2008高标准严要求男子手球运动是我国的一个弱势项目，在亚洲仅处于第五、六位，要实现进军2008北京奥运会的目标，新组建的国家队承担着打翻身仗的重任。

简介：6月8日,在美国西雅图进行的一场WBO北美拳王排位赛中,旅美的中国职业拳手、辽宁汉子杨连慧第1回合只用时2分08秒,就3次击倒了来自巴西的对手罗杰·罗萨,毫无争议地获得了本场比赛的胜利。罗萨此前战绩为5胜2负1平。本场比赛是杨连慧赴美之后的第二场职业拳击比赛,此前在4月12日,他KO了墨西哥对手扎瓦拉。此场比赛TKO完胜后,杨连慧的职业战绩升为14战13胜9次Ko对手,无一败绩,是目前职业战绩非常出色的国内职业拳手。此战后,杨连慧进入了WBO国际排名轻量级第14位,这表示他拥有了可以向世界金腰带挑战的资格,此外杨连慧在WBC的排名也上升至22位。

简介：前手翻动作是大学体育教学中的重要教材之一,它对锻炼学生的前庭感觉,培养其勇敢顽强的品质有着积极的作用,但由于教材本身的特点,加上有的老师在无意识中增加了动作的难度,使学生难掌握,所以很有必要再来探讨前手翻动作的教与学。通常,有的老师在传授前手翻动作时,常常采用“少儿化”的教法:即从向高垫上(或墙上)做快蹬摆倒立开始过度到顶肩快推手,再过度到保护者站在练习者撑地点前方抱住练习者腰部顺势上提并下放等过度教法,结果上了两节课,还总有三分之二的学生完成不了该动作,所以我认为传授这一动作不宜采用过度教法,理由是:

简介：由张然撰写,河海大学出版社出版的《怎样成为优秀二传手》一书近日出版。本书全面、系统、由浅入深地论述了排球二传手的技术教学与教训、二传手的假动作以及培养优秀二传手的要旨,其中包括上百种行之有效的二传训练方法。作者用时代的眼光,从战略的角度辩证地论述了二传组织进攻的策略。对二传手、进攻手合理地运用战术具有实际指导意义。本书还收集了一些国内外优秀二传手技术动作的彩色照片,资料十分难得,为读者增加了直观性和鉴赏性。本书图文并茂、文字精炼,具有较强的技术性和科学性。适合各种不同层次的专业和业余排球运动员、教练员阅读。同时,也是大、中、小学生、教师以及体育工作者有益的工具书。《怎样成为优秀二传手》出版

简介：本文通过左、右手战术配合的比赛实践,进一步证实了运用“左撇子”的配合,在战术上显示出的配备优势和其技术特征。并提出为培养“左撇子”进攻手,从小、从早抓起的训练效应。

简介：高师体育专业新生并非从早期起即从事系统的体育训练，随着学习方式的骤然变化，运动量的骤然增加，常使学生出现各种运动性外伤。了解学生常见的运动性外伤，有利于妥善预防运动外伤，将运动外伤的发生率降至最低点。

简介：本篇学以致用的内容是平野美宇独特的半高抛式勾手发球。为什么说独特?一般运动员的勾手发球板头都是朝向身体前方的,而平野美字发球时的板头是向上的。这个板形的发球动作相对更隐蔽,很容易迷惑对方,非常值得球友们学习;另外,平野美宇的半高抛式发球在增加隐蔽性的同时还可以控制节奏,同样值得球友们借鉴。

简介：摔法在MMA中的地位是非常重要的，摔跤手已经证明了这项技术在MMA中的巨大作用。除了奥运会，再没有其他地方像MMA赛场一样为摔跤手提供如此好的bE赛场地了。如今，摔跤已经成为MMA不可分割的一部分。甚至摔跤技术可以决定比赛的进程以及拳手的优势，一个好的摔跤手通常也会拥有强大的地面控制技术，这就能够让他获得从上面向下猛击的优势。以下将要介绍的10位拳手就是在MMA中使用摔跤技术的高手，当然MMA赛场上的摔跤高手远不止这10位，但是他们是高手中的高手。

简介：奥运会落选赛后，29岁的张翔坦言：我就要离开国家队了。平时少言寡语战时却充满激情的张翔，此时却是一脸平静。他认为，吐故纳新是一支运动队发展的基本规律，很正常，但中国男排未获得奥运会资格是终生的遗憾。张翔在中国男排的日子里，经历过大喜大悲，如今划上了句号，但总觉还不够圆满。一条硬汉子变蔫了　　张翔是中国男排唯一获得全国十佳运动员称号的选手，被誉为“亚洲第一扣球手”，也是第一位加盟日本排球俱乐部队的现役国手，还是第一位被意大利俱乐部队相中并出高薪邀请加盟的我国男排选手。在中国男排重新登上亚洲冠军宝座的比赛中，作为主要得分手，张翔风头出尽，功不可没。　　但是，自1998年全国联赛始，张翔就象遭霜打过似的，整个人都蔫了。他本来就性格内向，这回愈发不言语了，平日里总是搭落着脑袋沉着脸，一个人呆着一声不吭，要不就坐在电脑前玩游艺阒无声响。　　球场上他也失去了昔日的风采，扣出的球有时打在网窝里，有时被对方拦得死死的，让“保护”的伙伴们鞭长莫及，望球兴叹。有时嘴里还叨咕着什么，或是对二传手的传球不满，或是说自己太累了，甚至对教练说，训练时别要求每一个球都扣好，到比赛时自然会打好的。　　原来，他生活中遇到了一些不...

简介：着眼全域作战需求,在分析海洋作战环境对海上狙击行动的目测距离、固定瞄准点、击发时机、协同狙击、狙击行动和海况的结合、设靶保障等影响的基础上,针对海上狙击手应具备的能力素质提出了培养海上狙击手应把握的重点。

简介：也许你是刚上路的新手，还疏于训练；或者你已经是老油条，但年事已高。新手也好，老手也罢，在双打比赛中都可能会遇到体力不支的情况，该怎么迈过这道坎呢？

简介：11月8～12日，国际手球联合会运动发展与公共关系委员会委员，来自丹麦的斯缔恩·赫哲斯在智利首都圣地亚哥开办了一个旨在宣传“迷你”手球的学习班。这次活动得到了国际奥委会“单项体育协会发展工程”负责人的大力支持，并被视为国际手联在泛美地区发展“迷你”手球具有关键性的第一步。

简介：2005年世界杯女子手球赛11月20日在丹麦的奥尔胡斯结束。挪威队在决赛中以30=27击败亚洲劲旅韩国队，夺得冠军。

简介：对于墨西哥人来说,不管与曼尼·帕奎奥的三番战结果是输是赢,朱安·马奎兹都注定会被作为墨西哥最伟大的拳手之一而被铭记。同样,还包括与他齐名的埃利克·莫拉雷斯和马克·安东尼·巴雷拉,＂墨西哥三剑客＂统治着各自的领域,不断攻城略地,带给我们无数的惊心动魄。纵观墨西哥的拳击史,这里从来不缺乏伟大的拳手,那么在历史长河中,在当今叱咤风云的＂三剑客＂又会处在怎样的位置呢？这个答案当然现在还不能给出,虽然本文尝试着罗列出了墨西哥最伟大的十位拳手的名单,但这不是答案,这只是问题讨论的开始……

简介：为了改进排球拦网技术，使拦网技术跟上进攻技战术的发展，运用文献资料，观察和对照等研究方法，对排球三号位“Y字型”拦网技术进行分析。研究结果表明：三号位快攻球的落点集中于对方场区两侧腰部，“Y字型”拦网手型不仅能有效地阻拦对方三号位的快攻，而且对后排防守起着举足轻重的作用。

简介：目的：探讨注意力专项训练对特种部队狙击手注意力品质和射击成绩的影响。方法：实验组每天多安排一个小时的注意力专项训练,训练时间一个月。结果：实验组成绩明显优于对照组成绩。结论：狙击手注意力专项训练能有效提高注意力的品质和射击成绩。

简介：在初中田径教学过程中,学生无可避免会发生一些意外伤害事故,在一定程度上对学生个人以及学校、家庭造成了不良的影响。探究其原因,其影响因素主要是学生个人、学校以及体育教师等方面重视程度不足。因此,要构建科学的安全宣传教育机制、安全事故预防机制和问题有效解决机制,从源头上减少中学生在田径教学中的安全事故发生率。