简介：中长跑素质训练和比赛战术安排对运动员竞技能力的提高产生着重要的影响。所以在当前我国体育运动发展水平不断提高的社会背景下,应该进一步加强对中长跑素质训练和比赛战术安排的重视,保证运动员能够以良好的心理素质冷静应对赛场上的变化,取得理想的竞技成绩。
简介：运用文献资料法、测试法、观察法及访谈法．对我国优秀短距离场地自行车运动员赛前的训练安排进行研究，运用训练学相关理论对其训练计划、训练负荷和身体机能状况进行分析，对场地自行车项目赛前减量进行探讨，总结场地自行车运动员赛前训练特征，探讨其临赛前训练调控的手段。研究结果表明，宋超睿、鲍姗菊备战2016年全国锦标赛赛前减量期为15天，赛前减量模式为快指数型；临赛前减量阶段总训练量和日训练量均大幅度下降，而日负荷强度总体表现为波浪式上升的趋势；减量训练安排合理，运动员身体机能各相关指标均好于减量训练前，在临赛前形成了良好的竞技状态。
试析中长跑素质训练与比赛战术安排
优秀短距离场地自行车运动员赛前减量训练安排研究
