简介:变一变减肥法源自美国最畅销的生活类杂志《读者文摘》,故又被人们誉为“《读者文摘》发布的正式减肥法”。这一减肥法的主要作者是约翰·哈斯汀司(《读者文摘》的资深编辑),合作者分别是皮特·杰莱特(健康记者)与门德·赫曼(注册营养师)。
简介:腹部减肥法的定义腹部减月巴法是一个为期六周的减肥计划,它包括营养与锻炼两方面。在营养方面,以12种作用强大的食物为主;在锻炼方面,利用力量训练与有氧锻炼来塑造肌肉。
简介:随着近年来中国游泳队在世界比赛中取得了突出成绩,这些卓越的运动成绩背后,根据游泳项目的特点,发展专项能力的核心力量训练极为关键。
简介:随着体育经济的高速发展,体育经济学正逐渐成为各国大学和相关研究机构的热点研究领域。与美国体育经济学相比,中国的体育经济学研究和教育开展得较晚,发展也较为缓慢。就学科发展缘起、课程开设情况以及学科研究现状探寻中美体育经济学学科的起因、发展和深化现状,以期在中美各自发展的轨迹中思考体育经济学的发展方向和主要路径,并为我国体育经济学的发展提出了转变观念,完善研究方法体系;加强问题研究,促进学科的体系建设;探索合作机制,拓展学术平台;重视制度建设,推动学科的发展。
变一变减肥法
腹部减肥法 世界流行瘦身法大盘点
少儿游泳运动员陆上基础核心力量训练的运用与建议
中美“体育经济学”研究与教育的比较分析与展望