简介：从社会心理学角度,分析了我国现阶段老年人群存在的心理健康问题以及老年人心理活动的行为特点、老年人不良心理行为产生的机制等,探讨了健身气功消除老年人诸如焦虑、抑郁、孤独等不良心理状态的作用机制和功效,对保障老年人的幸福生活、构建和谐社会具有重要的意义。
简介：通过调查文献资料法、问卷调查法、观察法、数理统计等方法,对西安太极拳老年锻炼者性别与年龄结构、文化程度与职业结构、锻炼的时间与场所取向、锻炼者的身体状况等方面进行调查分析,为太极拳发展趋势与政策的制定提供最新数据参考。
简介：运用三维摄像法、图像解析法和数理统计法，对常年分别从事太极拳和健步走运动的男性老年人常速行走的相关指标进行研究，进而比较太极拳与健步走运动对老年人行走稳定性的影响。结果：太极拳组老年人与健步走组老年人在常速行走过程中的步长、步幅、步速、步频、步态周期，以及人体重心在一个步态周期各时相的前后、上下、左右移动的速度方面不存在显著的统计学差异；但太极拳组老年人的髋关节、踝关节活动幅度要明显好于健步走组老年人。结论：太极拳运动对老年人行走时摆动腿抬高的幅度，踝关节背屈能力的保持方面好于健步走运动。
健身气功对老年人心理健康的影响
老年人太极拳健身现状调查以西安市为例
太极拳与健步走对老年人行走稳定性影响的比较研究
