简介：长期缺乏睡眠不止会精神不济，还有可能造成骨质疏松。美国科罗拉多大学的研究者发现，慢性睡眠不足是骨质疏松症的一个发病因素。研究者选取了10名男性参与者，考察了睡眠限制和昼夜节律紊乱对其造成的健康后果。

简介：运动可以通过多种途径来增加骨无机盐密度,但激烈的有氧运动也对骨密度产生负面影响.大强度有氧训练可影响下丘脑-垂体-性腺轴,月经周期变得不规则或停止.它与训练强度,热能限制,心理应激有关.低血雌激素浓度对骨有多种作用,特别是尽管仍有高水平运动,骨密度降低.维生素K缺乏时骨钙蛋白的钙结合能力下降及影响骨代谢.

简介：随着人口老龄化的到来，骨质疏松症导致的骨折病例也越来越多。骨质疏松症的基本理论及骨质疏松与运动的关系已有大量的研究，但是，对于骨质疏松症的运动疗法及其他治疗方法却很少研究。就此进行综述，以便对科学工作者及医务人员有所帮助。

简介：<正>大连市门球等级裁判员中有40位高龄者,其中年龄最大的生于1924年。考虑到他们的健康和安全,市门协决定:凡是1931年以前出生的高龄老裁判员,要光荣退出裁判队伍。为此,事先召开了有12位老同志参加的座谈会,听取了他们的意见,达成了共识,随后召开了“高龄门球裁判员退役大会”,39名裁判员首批退役。市门协法人代表王宪章出席了会议,常务副主席王金玉代表市门协讲了话。她对这些高龄裁判员为

简介：2018年11月28日,通过北京市乒协的推荐和广大网友的投票,由开球网和北京市中老年球友联谊会举办的北京业余乒乓球王投票推选工作全部完成。5位北京市乒乓球界的老运动员最终获得“乒乓球王”的美誉,他们分别是李博达(89岁)、宋之瑞(80岁)、王秀昌(73岁)、王茵(71岁)、黄建疆(69岁)。