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  • 简介:擒敌训练,是一项系统性、持久性、科学性很强的运动。其训练的内容较多,技术要求较高。擒敌技术的总体要求可以归纳为快、长、重、准、稳、无、活、巧八个方面。

  • 标签: 擒敌技术 系统性 持久性 科学性 训练 运动