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3 个结果
  • 简介:合排打功,是双人通过步法、身法、手法、肩、胯的阴阳变化来相互排打、靠撞的功夫。因练习时要求双方的身法与手法、步法对应相合,排打、靠撞时形成纵横交错的合劲道,故名合排打功。合排打功,不仅增强四肢及全身的抗击打能力,而且注重加强肩、背、胯的攻击力度训练。步法多变,进退自如,闪躲灵活,能使习练者身体健康机能整体提高。

  • 标签: 排打功 身法 进退自如 习练者 合劲 八脉交会穴
  • 简介:本研究通过文献资料法,深入访谈法,参考体育锻炼动机量表设置问卷,对杨浦区所高校进行调研,对问卷结果统计分析,得出杨浦高校户外自行车参与者动机主因子。结果显示:参与者动机的主要因子是广交朋友、丰富阅历,放松减压、增强体质,探索未知、体验生活,塑造体型、提高效率,展示自我、赢得认可。

  • 标签: 大学生 自行车 动机