简介:六合排打功,是双人通过步法、身法、手法、肩、胯的阴阳变化来相互排打、靠撞的功夫。因练习时要求双方的身法与手法、步法对应相合,排打、靠撞时形成纵横交错的六合劲道,故名六合排打功。六合排打功,不仅增强四肢及全身的抗击打能力,而且注重加强肩、背、胯的攻击力度训练。步法多变,进退自如,闪躲灵活,能使习练者身体健康机能整体提高。
简介:安徽萧县地处中原要;中、黄河故道,其特殊的地理位置,造就了这一方的尚武好文之风。如今它已成为新中国文化部命名的第一个“文化艺术之乡”。
简介:本研究通过文献资料法,深入访谈法,参考体育锻炼动机量表设置问卷,对杨浦区六所高校进行调研,对问卷结果统计分析,得出杨浦高校户外自行车参与者动机主因子。结果显示:参与者动机的主要因子是广交朋友、丰富阅历,放松减压、增强体质,探索未知、体验生活,塑造体型、提高效率,展示自我、赢得认可。
少林六合排打功
千磨万击还坚劲——记首都体育学院优秀青年武术教师张长念
上海市杨浦区六所高校大学生参与户外自行车运动动机研究