简介:"一身须具备五张弓",这是郝少如在《引进落空,借力打人》一文中提出的论点。那么,太极拳这五张弓,究竟指的是什么喻义呢?其实,说穿了,太极拳的五张弓,就是指太极拳十三式中的五行。太极拳五行进、退、顾、盼、定,加之掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠的八法合称之为太极十三式。五弓,并非指局部的肢体的运使,而是指太极拳整体作战的态势。
简介:2015年9月1日.在北京”中华武术大学堂名家讲堂十周年庆典”上.一个在国内太极拳界谣传多年,长期困扰太极拳爱好者.严重影响太极拳广泛传播的“练太极毁膝盖”谎言不攻自破——高佳敏因练太极换膝盖之说纯属无稽之谈。
简介:我是从2002年开始学练太极拳的。由于从未拜过师,只跟着碟片比画,虽然从外形上有那么个模样,但是自己总觉得气沉不下去,膝盖又酸又疼,根本无内劲和脚下生根的感觉。内行们也说我的拳有些飘。后来我买了一些太极拳方面的书籍,
太极拳“身备五弓”新解
高佳敏换膝盖了吗?
身备五弓与太极拳的内劲