简介：伦敦奥运完美落幕后再次掀起全民健身的热潮,"健康第一"的观念逐渐渗透到社会各阶层,人们对健身活动的方式也提出新的要求,瑜伽作为当前最为流行的健身方式,必须紧跟时代步伐,打破传统,创新内容,变革形式,不断满足群众的健身需要。舞韵瑜伽不仅保留着传统瑜伽的精华,同时增添时尚元素,达到了精神层面和物质层面的双赢。

简介：伦敦奥运完美落幕后再次掀起全民健身的热潮,'健康第一'的观念逐渐渗透到社会各阶层,人们对健身活动的方式也提出新的要求,瑜伽作为当前最为流行的健身方式,必须紧跟时代步伐,打破传统,创新内容,变革形式,不断满足群众的健身需要。舞韵瑜伽不仅保留着传统瑜伽的精华,同时增添时尚元素,达到精神层面和物质层面的双赢。

简介：一、明确意念的主导性，始终贯穿意念在整合内劲中的主宰作用意念主宰并不神秘．也不容易，问题在似有与似无中运用，这个分寸要不断探索才能准确把握。意过则执著．意不及则散乱。一般习拳者的通病多数是散乱，由于杂念纷纷．烦恼甚多．往往在注意集中、聚精会神上出偏差，心静不下来．有的虽静一会儿但易起伏，故调其心是用意使内劲整合的关键。

简介：力学原理在现实生活中随处可见。比如，要撬动一个物体就要寻找一个支点，其目的是为了省力，这就是杠杆原理。再如，一辆高速行驶的汽车，即使骤然刹车也难戛然而止，这就是惯性原理。对于力学原理的应用，在太极拳中也非常重要。太极拳被称为圆的运动，其中的玄机蕴藏了许多力学原理。

简介：利用SensewareArmband测量河南省女子排球运动员能量消耗,了解他们的训练活动状况。受试者于优势侧上臂肱三头肌处佩戴SensewareArmband,连续5天佩戴测试能量消耗。女子排球运动员每日上、下午的训练时间均为120分钟左右,运动员上午训练的平均能耗在652千卡,平均代谢当量（METs）5.1;下午训练的平均能耗在706千卡,平均代谢当量（METs）5.9。女运动员在6天的连续测试中,训练能量消耗占总能量消耗的38.5%。女子排球运动员的训练活动水平存在着明显的个体差异,因此,在日常的训练中要有针对性地提高训练水平,同时实现女子排球运动员的合理营养和科学补充。

简介：采用文献资料、问卷调查、教学实验、数理统计和逻辑分析等方法,通过分组合作学习教学法在高校体育专业排球技术课中的实验研究,探讨分组合作学习教学模式在排球技术课中的可行性及有效性,期待为排球课的教学改革提供一种新的思路和理论依据。

简介：21世纪,网络已经成为人们工作生活必不可少的工具,它对体育新闻的发展起着重要作用。分析网络体育新闻的特点和问题,能够为网络体育新闻的良性发展提供理论依据。本研究在运用文献资料法、逻辑分析法对网络体育新闻进行全面剖析基础上,提出主要对策和建议,使网络体育新闻能够更好地服务于受众,促进网络体育新闻的改革和发展。

简介：何谓“碾脚”？碾脚是太极拳步法之一种。吾师陈龙骧大师释之为：“以脚跟作轴，脚尖外展或内扣，或以脚前掌作轴，脚跟外展。”可见，“碾脚”是以一脚脚跟或脚掌为轴，脚尖或脚跟内扣或外摆旋转的一种步法。既为步法，有的人又将之称为“碾步”。

简介：本文对长治学院2012级体育教育专业一、二班羽毛球课进行教学实验对比,创新多媒体技术在羽毛球教学中的应用,探索计算机网络辅助教学与训练。将现代教育技术中的多媒体技术与高校羽毛球教学进行有机整合,革新传统的羽毛球教学观念和教学方法,旨在丰富羽毛球教学与训练手段,实现羽毛球教学从不同角度,以多形式、多视角、全方位的表达,优化羽毛球基本技术教学与训练过程,为促进高校羽毛球教学水平的提高提供理论参考。

简介：根据当代大学生的心理特点,结合情景模式教学法,通过动、听结合,情景开展,形象模拟,实战演练等手段,积极调动他们学习太极拳的兴趣和主动性,为加强大学生的身体素质和推广太极拳的目标提供一个新的思路。

简介：航海模型运动是学校体育的重要组成部分,学校教育是实现航海模型科技体育创新发展的重要渠道。开展科技体育进校园以建立体育强国为目标,以改革创新为基本动力。本文从认识与思考等方面,对航海模型运动进校园的必要性及实践等进行了分析,旨在推动科技体育在学校中广泛开展,增强科学创新意识,促进青少年身心健康发展。

简介：文化是一个内涵和外延非常丰富的概念,中西方不同的文化背景下形成了不同的体育文化。中西方体育文化的差异主要表现在不同的哲学思想、文化背景、体育文化价值观、体育审美情趣、体育文化发展的重点等方面。世界在发展,为了更好地适应快速发展的社会,中西方文化在发展的过程中也有一定的交流和共融,体育文化也有一定的交融。

简介：目前中长跑项目在高校被取消、学生体质日益下降的事实,已经引起社会和学校相关部门的高度重视。调查并研究目前中长跑在我国高校的发展现状,分析学生的成长环境、思想观念和社会、学校发展等内、外部因素,找到产生问题的根本原因,提出中长跑在高校可持续发展的方案。

简介：高等学校体育工作评价是高等教育评价的重要内容。本文根据河南省高等学校体育工作的目的和任务,结合高校体育工作的基本现状和发展趋势,设计河南省高校体育工作评估指标体系,运用模糊数学多元决策原理构建河南省普通高等学校体育工作评估的数学模型。

简介：所谓创新教学,就是根据有关创造性发展的原理,运用科学性、艺术性的教学方法,培养学生的创造意识、创造能力和健康个性,造就创造性人才的一种新型教学方法。〔1〕创新教学是当前教育界的热门话题,越来越受到教育界的重视。创新教学在体育领域的实施,也给体育工作者带来了新的挑战。

简介：太极拳术的诠释是一个复杂的系统工程．拳术要求的精准与科学来源于每个环节的面面俱到和一丝不苟，一处失误可能导致一损俱损。故而对身体的把握和控制的难度可能并不亚于建造一台高技术含量的设备．容不得半点偏差．否则其功能和效用就会大打折扣。

简介：本文通过文献资料法对目标设置理论进行了研究综述,通过教学实验法对目标设置教学和普通教学进行了对比,研究得知,目标设置能够提高学生上课注意力,提高学生自主学习的能力,端正其学习态度,加强学生自身的努力程度,从而提高教学效果。

简介：运用文献资料法、实验法、数理统计法和逻辑分析法对多媒体在乒乓球弧圈球技术教学中的作用进行了系统的分析和研究,结果表明：多媒体教学有利于培养学生对乒乓球课的兴趣,有利于提高学生观察、分析和主动学习的能力,可以使学生快速掌握乒乓球技术。

简介：中华武术流派众多，特色各异。本人仅就在荆楚大地广为流传的传统武术——武当太乙金刚拳为例，谈谈传统武术演练中的“趟子”。

简介：本文使用文献资料法、问卷调查法、访谈法和数理统计法,对沈阳体育学院的18名拳击运动员赛前心理状况进行了调查分析。结果表明,大部分运动员在比赛时会出现心紧张的状态;导致赛前心理紧张的主要原因是对完成比赛预定任务及对自己的信心不足;部分队员会将过度紧张情况告诉教练或队友,部分队员谁也不告知,自行调节。大部分运动员的紧张心理状态对比赛成绩有影响;结论:沈阳体育学院拳击运动员心理品质还需要提高。