简介：推手站立不稳．容易被打动，常被批评为足下无根．下盘功夫差。为使足下有根，常建议多站桩．深蹲．增加下盘力量。虽然任何一种增加腿部力量的运动．对提高下盘功夫都有帮助．但在推手两力相触的特定情况下，下盘力量的大小并不是决定站立稳不稳的主要因素。推手练习多年的老者与不懂推手的年轻力壮者推手，前者可以做到稳如泰山．后者却可能东倒西歪站不住。论力量，不管是上肢、下肢，还是全身，都是后者大。力量大却无济于事，稳不稳主要不在腿部的力量大小上。

简介：暑邪为六淫之一,属湿热或火热的范畴,凡夏天感受暑邪而发生的疾病,统称为暑病。暑病有八征:脉虚、自汗、身热、背寒、面垢、烦渴、手足微冷、体乏身怠。其原因在于暑为阳邪,故蒸热;暑必挟湿,故自汗。暑邪于心则燥,于肺则渴,于脾则吐利,上蒸于头则头痛如裹,暑伤真气故倦怠、脉虚。暑邪除直接致病外,往往还兼挟它症,因此当辨证施治。

简介：运用文献资料法、逻辑分析法等研究方法，从审美的角度对武侠世界的自然美、人格美和境界美进行研究．旨在揭示武侠世界的美学内涵。研究得出的主要结论有：武侠小说在对“自然荒凉”进行摹写，烘托出生命脆弱的同时．也启发人们在“坐忘’’中摒弃生命无常、人生苦短的担忧，从而使生命达到一种与万物一体、生死为一的人生之境：“武侠世界’’的“人格美’’在于武侠行侠仗义的行径和舍己救人的精神境界，表现了一种恢弘豪迈的人生气度：“武侠世界”的‘‘境界关”就是武侠作品启发人们领悟一种奇异瑰丽的人生况味和人性之美。

简介：“冬病夏治”疗法。是我国传统中医药疗法中的特色疗法。它是根据《素问·四气调神论》中“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，结合天炙疗法，在人体的穴位上进行药物敷贴，以鼓舞正气，从而达到防病治病之目的。

简介：一、打手要言打手要言主要讲在打手发劲过程中由内意、内劲到身法的要点，所谓行气如九曲珠，运劲如抽丝，蓄劲如张弓，发劲如放箭。为武禹襄所作，见于李亦畲抄赠郝为真的《太极拳谱》一书。

简介：

简介：家庭休闲体育是以家庭为组织形式来进行休闲体育活动,是促进家庭和谐发展的良方之一。本文通过发放调查问卷对家庭休闲体育的影响因素进行分析,有利于今后更好地开展家庭休闲体育活动。

简介：户外运动是现代人的一种新的生活方式,但其自身的特点决定了其存在着一些安全隐患。安全是户外运动的前提和基础。文章通过分析户外运动安全事故的表现形式及产生原因,在深刻剖析事故要素之后,提出了相应的预防措施。

简介：老王，今年68岁，退休干部。现如今，经济富裕，生活条件好，再加上活动量少，近几年身体也发福了。一天清晨，他上厕所解大便时，因便秘而过度用力，突感心脏不适，有窒息感，且大汗淋漓。他马上意识到，死亡之神就要降临……当被别人发现时，他已奄奄一息。在医生赶到之前，便匆匆离开了人世。

简介：少年儿童业余体校是竞技体育生存发展的“生命线”和重要的基石。只有重视后备人才的培养，竞技体育的发展才有后劲。本。文通过对河南少儿业余体校在训人数、教练员情况、竞赛体制等的调查，分析目前存在的问题。提出今后对河南少年儿童业余体校培养游泳后备人才的发展对策。

简介：篮球传接球技术是篮球比赛中运动员为了达到进攻目的而进行转移球的方法，是篮球运动最基本的专门性技术动作之一。本文通过查阅大量有关传接球技术动作的的文献和相关资料，对传接球技术在比赛中运用的影响因素进行比较研究和分析，希望能够在理论上进一步丰富篮球传接球技术的教学和训练理论，为提高教师队伍的篮球技术理论水平提供建设性的理论参考。

简介：闲暇之际，翻阅元朝邹铉所撰《寿亲养老新书》，书中有一首“七养诀”，诀日：“一者少言语养真气，二者戒色欲养精气，三者薄滋味养血气，四者咽津液养脏气，五者莫嗔怒养肝气，六者美饮食养胃气，七者少思虑养心气。”细读详审，耐人寻味，堪称防病保健、益寿延年的法宝。现作一浅释，以飨读者。

简介：选用《心理健康测查表（PHI）》表量对205名在训优秀运动员进行问卷调查。结果发现，优秀运动员各项因子心理问题检出率比较高；与全国青少年相比，躯体化、抑郁、焦虑、病态人格、兴奋状态因子存在非常显著性差异（p〈0．001），优秀运动员的症状明显；优秀运动员心理健康水平存在性别、运动等级、年龄、入队年限、学历差异，女运动员、低等级、新队员、低学历的运动员症状明显。

简介：采用文献资料法、访谈法和数理统计法等研究方法,对伦敦奥运会美国男篮的比赛进行分析,并与其余11支队伍攻防能力进行比较。结果显示:美国队在总投篮数、命中数和命中率上都高于其余各队,美国队在场均封盖和犯规上与各队优势不明显,助攻与抢断,造成失误和篮板球是美国队制胜的重要因素。另外美国队队员个人能力突出,明星效应显著,是美国男篮制胜关键因素。

简介：城市社区体育是实现全面建设小康社会奋斗目标的重要保证，同时它对增强人民群众的身体素质，提高生活质量，促进精神文明建设具有重要的战略意义。通过选取河南省具有代表性的六个地级市为调查对象，运用实地调查、问卷调查和数理统计的方法，对河南省城市社区体育发展的影响因素进行分析，为促进河南省城市社区体育健康全面发展提供一定的理论依据，并对推动全民健身的深入开展，建立和谐社区发挥重要的作用。

简介：文章采用文献资料法及逻辑分析法，剖析影响优秀运动员心理健康的相关因素。结论显示：超负荷大强度运动训练、运动损伤、竞赛压力、时间管理、人际关系紧张、运动员自我控制、二次就业危机等因素是影响优秀运动员心理健康的主要因素：优秀运动员同时具备某些特定的优秀品质，如较高的应激控制能力及焦虑抑制水平、乐观人格、较强身体自尊及自我效能感、较高主观幸福感等；如何培养运动员的优秀品质亟待深层次探讨．

简介：运用文献资料法、调查访谈法和逻辑分析法,深入分析了我国大学生身体素质持续下降的原因,在此基础上,提出了一些提高大学生体质的对策,并结合我国高校和社会实际情况进行了一些有益的探索和实践。

简介：文章探讨了足球人文环境的内涵和观念、制度、训练三种构成要素,分析了影响青少年足球人文环境的各种因素,旨在为青少年足球的人文环境培育提供有益的参考。

简介：本文通过对力量素质在篮球防守、进攻、主要技术动作及其他身体素质的地位中发挥的作用与影响研究。阐明了力量训练的重要地位和作用。

简介：本文采用文献分析法，对我国近年来发表的28篇有关我国体育消费心理现状的研究文献进行了分析，总结了我国体育消费心理的影响因素及对策，从研究对象、影响因素等方面进行了述评，提出了我们应该更多去关注九亿农民的体育消费心理，分析影响因素，进而提高他们参加体育锻炼的积极性，向达到全民健身的方向努力。