简介:人老防衰,延年益寿,需要讲点四季养生学。根据早春气候多变,病菌丛生的特点,为防止春疾,确保健康,老人户外的春季锻炼应注意下列事项:
简介:每个青春洋溢的少年都曾梦想自己拥有“仰手接飞猱,俯身散马蹄;狡捷过猴猿,勇剽若豹螭”的绝技武功,可以仗剑行走天涯路。现今已近而立之年的李继勇每每回忆起少年时的梦想,都着实有些感慨。李继勇出生在一个普通的工人家庭,父母在陶瓷厂上班,日复一日地与那些泥巴打着交道。贾宝玉说“男儿是泥做的骨肉”,儿时的李继勇却生得一副铁做的骨肉,大有初生牛犊不怕虎的气势,
简介:李杰先生曾任中国武术协会主席、国际武联秘书长,在任期间,开创了天安门万人太极拳表演大会、三亚世界太极拳健康大会、中国武术散打王争霸赛等多项具有巨大社会影响力的大型活动。
老年人春季锻炼应注意啥
我辈岂作蓬蒿人——记青年武者李继勇
“太极杯”天安门万人太极拳表演大会始末