简介:68岁的周大妈患有风湿性关节炎和糖尿病,住的楼层又高,不便下楼锻炼,为了不让身体垮下来,每天她坚持在阳台上扶着窗台,进行踮脚尖震脚跟的锻炼,活动一下筋骨。半年多来,身体变得轻松,腿脚灵活,心情舒畅,浑身有了劲,还能干一些家务。
简介:早就在银幕上和电视中认识了王群,他塑造的形象,无论是正派角色如《神丐》中的杨露禅,还是反派角色如《甄三》中的金二,抑或是先正后反的角色如《金镖黄天霸》中的黄天霸,都给人留下了深刻的印象,那个浓眉大眼、眼神中总是透露着倔强和桀骜的王群,让人难以忘怀。
简介:(接上期)附录【按语】施承志师事李景林先生,修习武当山剑术。其以历史文化与武技修为之深厚根柢,撰文质疑徐震《太极拳考信录》,对于武术爱好者与武术史学者,认识社会历史文化责任,
简介:
强身健脚练震功
王群在人生大舞台
考无征信 淆乱视听(下)——评徐震的《太极拳考信录》
股仙侧肌群的损伤原因及预防措施