简介:劲路是个纲在音乐中,从一个音符到另一个音符,中间叫做“音韵”,没有音韵,就谈不上曲调优美。同理,打拳从一个定式到下一个定式,中间的过式非常重要,拿、摔之法都在过式的转换折叠之中。有的人打拳,单看定式都很美,但当他一旦运动起来,中间的过程就不好看了。
简介:古人称口中的唾液为“金津玉液”,同精液、血液并列为人体之三宝,是中国古代养生学家十分珍视的物质。中医认为唾液乃气血所化,是灌溉脏腑,滋润肌肤,流通百脉,补养后天之气的重要物质。从现代科学化验中表明,人的唾液中合有淀粉酶、溶菌酶、粘蛋白、免疫球蛋白等多种活性物质,这些物质有的可帮助消化,有的可帮助杀菌。
劲路和心劲儿——练好太极的关键
八卦掌养生术:金液还丹按摩导引术