简介：内功大架子，是传统洪门拳械体系中拳功一体、内外兼修、体用俱备的重要功夫拳架。此拳既是洪门入门必练的基础功夫，又是“壮内坚外、抻筋拔骨、调息走劲、抗打反弹”的高级功夫。

简介：太极拳中的“兽头势”拳势，似陈式太极拳独有。考：“兽头势”来源于戚继光《纪效新书·拳经》第十八式：“兽头势如牌挨进，凭快脚遇我慌忙，低惊高取他难防，接短披红；中上。”

简介：中年人年富力强,任重而道远,同时又处在人生转折时期,身体的各种机能和新陈代谢开始出现缓慢衰变,处于“多事之秋”,往往有精力不济、力不从心的衰疲感。下面介绍一些简便、易学、有效的自我保健法。1.搓脚心法每晚用热水洗脚后,取坐姿将一条腿屈膝抬放在另一条腿上,搓左脚心时用右手,搓右脚心时用左手,每次进行10分钟。

简介：3月5日,超级大乐透第16025期井喷7注头奖。其中再次花落河南的1注头奖,出自郑州市管城区航海路与育英路的体彩销售网点,中奖彩票为一张＂13＋3＂大复式票,购彩投入7722元。幸运儿前区选号＂03、05、06、13、14、15、20、23、24、27、31、33、35＂,后区选号＂04、07、10＂,共中出一等奖1注、二等奖2注、三等奖40注、四等奖360注、五等奖1120注、六等奖1526注,单票累计擒奖710万元。

简介：7月3日晚,中国体育彩票七星彩第15076期开奖,当期的开奖号码为0408016,全国共中出一等奖1注,奖金500万元。这注姗姗来迟的大奖出自濮阳市华龙区胜利路开洲路口的第16018号体彩销售网点。这也是时隔10年之后,该网点又一次迎来七星彩头奖。

简介：近日．江苏宿迁宿豫区的老张在回家路上．照例来到了位于宿豫商贸城的13516体彩销售站点，没想到这一次他幸运地中得顶呱刮10万元大奖。据悉，老张是个老彩民，更是“顶呱刮狂”。每天下班途中他都会到这个站点打上几注电脑票．再刮几张即开票。

简介：近日郑州西区古荥镇的01049网点成了当地民众茶余饭后热议的话题,原来9月20日这里刚刚中出了体彩“中国红”10万元大奖,紧接着又刮出电视机一台,真是彩民中奖的福地。业主老郭介绍,中10万元奖的小伙叫小郑。他经常玩彩票,9月20日那天因为没有什么事儿,就跟朋友一起又来到01049网点,随手选取了几张“中国红”,在刮到第4张时中出10万元的大奖。小郑当时赶紧叫来朋友确认,