简介：当肘关节处于弯曲状态时,肘关节顶部及周围的区域就会成为十分坚硬的杀伤武器。顶肘如同枪刺。若被其击中,必定会造成损伤,若被击中面、喉、腰、肋等要害部位,后果更是不堪设想。“知彼知己,百战不殆”,要想打好防顶肘反击,你必须先了解和掌握顶肘技术。从左腿在前的实战步开始。左脚向前进步,同时左臂屈肘肘尖向前,借上步的惯性向前方目标顶出;右掌猛推左拳以助击打威力

简介：（接第9期）45豹子撞林势（退步掌横击肘）动作说明：①接上动，身体右转，右脚随势后撤一大步，脚内旋置于左腿右后侧：左脚跟顺势外旋朝前，两腿屈膝半蹲步成四六步；右拳同时变鹤形掌由胸前向右、向前成弧形撩摆至体前高与肩平，掌指朝前，掌心朝上，力达掌外缘，正对鼻端；左掌（鹤形拳）同步屈肘内收至腹前，掌心朝上，掌指朝前，小拇指一侧掌外缘贴近腹部：目视右掌（图134）。

简介：任何一个文化事业的发展都是宝塔形或阶梯状的，它的前行核心动力在于人的主观能动性。为了呈现当代传统武术发展形态，

简介：为了深入探讨梅花桩拳历史渊源、功理功法和技击体系，进一步把梅花桩拳这一古老优秀的拳种发扬光大，拟于2016年10月在南水北调源头、美丽的丹江口市举办中华梅花桩拳功理功法高峰论坛。有关事项安排如下：

简介：为期两天的首届青运会武术比赛10月20日在福建省福州市连江县体育公园综合馆落幕。本届比赛共设8枚金牌。最终福建福州队斩获两金领跑．山西太原队、广东广州队、重庆江北区队、上海长宁区队、江苏南京队、北京顺义区队各获一金。

简介：2月7日晚至8日凌晨。2016猴年央视春晚如期上演。十几亿国人和世界华人在这场华美的视觉盛宴中记住了“山东莱州中华武校”的名字。他们不仅完整独立地演绎了节目，还与戏剧界合作《戏游花果山》，参加了零点时刻和《难忘今宵》的表演。中华武术是中华民族在物竞天择、适者生存的人与大自然的严酷斗争中，在抵御侵略的战争中形成的搏斗捕杀技能。在很长的一个历史时期内，中华武术水平是民族、国家武装力量的标志。

简介：本刊讯：5月22日，安徽省宣城市武协召开新闻发布会：为认真贯彻落实“全民健身计划”，进一步促进安徽宣城市武术运动的发展，加强武术爱好者的交流与合作，提高武术运动竞技水平，特定于8月6日--7日在宣城市体育馆举办宣城市第一届武术锦标赛。本届锦标赛也将作为安徽省第四届全民健身运动会宣城市传统武术的预选赛。

简介：7月29日至8月1日，由国家体育总局武术运动管理中心、中国武术协会、河北省体育局、沧州市人民政府主办的第十四届全国武术之乡武术比赛在河北省沧州市举行，共有来自全国20多个省市98个代表队1500余名选手参加了本次比赛。

简介：2016年10月13日上午10时,洛阳市洛宁县西山底乡孙洞小学的操场上一片欢声笑语,孩子们正围着一堆崭新的体育器材,用充满期待的眼神迎接河南省体彩中心的叔叔阿姨们的到来。原来,河南省体彩中心的2016“公益体彩快乐操场”活动将捐赠的体育器材送到了他们的学校。据了解,这也是“公益体彩快乐操场”活动连续第四年给河南省贫困小学捐赠体育器材了。

简介：3月10日，”散打天下——中国武术散打职业联赛”2016赛季淘汰赛抽签仪式暨新闻发布会在中国武术协会举行。国家体育总局武术运动管理中心主任张玉萍，国家体育总局武术运动管理中心训练竞赛二部主任李永强、副主任肖志民，北京中武利百文化体育发展有限公司董事长杨雄文、总裁黄凯波出席了发布会。

简介：在省委、省政府的正确领导下，在财政、审计等部门的监管下，全省体育部门进一步加大体育彩票销售和管理力度，2016年度我省体育彩票销量进一步提升，为我省体育事业的发展作出了积极贡献。河南省体育局依据体育彩票“来之于民、用之于民”的发行宗旨和体彩公益金使用公开的原则，进一步加强监督管理，紧紧围绕体育强省建设，广泛开展全民健身活动，不断加强体育健身场地设施建设，持续提升竞技体育水平，不断提高体育彩票公益金使用效益。现对2016年度拿省体育彩票销售及省体育局本级体育彩票公益金使用情况公告如下：

简介：5月26日上午,＂公益体彩快乐操场＂2016年河南省启动仪式在河南省体育彩票管理中心举行,＂公益体彩快乐操场＂报名工作也正式拉开帷幕。据河南省体育彩票管理中心副主任韩宇、主任助理董小卫介绍,今年河南省体彩中心将对河南省25所公立小学进行捐赠,每所受捐赠的小学将获得价值2万元的＂公益体彩快乐操场＂的免费体育器材。

简介：提要：近年来，河南省体彩中心不断加大对基层分中心的人力、物力和财力支持，对分支机构各项工作的开展提供了更为完善的保障。