简介：人体运动的能量来源于三大供能系统：磷酸原供能系统、糖酵解供能系统、有氧氧化供能系统。三个供能系统的供能条件、供能长短、供能大小各不相同。舞蹈表演中有氧氧化供能最为重要，为舞蹈长时间提供能量；糖酵解供能系统也不可或缺，每个舞蹈剧目的快板都或多或少需要糖酵解提供的能量；磷酸原供能系统对于优秀舞者极其重要，只有它能为技术技巧提高充足的能源。在舞蹈训练中要遵循各个供能系统的原理合理训练，提高每个供能系统的能力，在舞蹈表演时充分利用人体能量。本文从三大供能系统的原理切入，结合舞蹈表演的耗能特点，对舞蹈课堂训练的安排进行分析，提出在舞蹈训练中发展三大供能系统的方法。

简介：一样的身体语言在不一样的艺术环境领域里，却产生了异样的审美感觉。同样的肢体动作或者步伐（走路）在戏剧里，观众能明显地感受到喜、怒、哀、乐（人物、情感与角色层面），但是在舞蹈中，观众却依然还是看到的是步伐的动作（动作、时间与空间层面）。

简介：

简介：《双下山》是赵梁迄今最为安静的一部作品，也为中国舞蹈东方美学的探索带来了新的启示。《双下山》在上海兰心大戏院首演，气质意外地贴合，颇有穿越之感。打扮入时的年轻人走进古老的剧场，想象着当年的衣香鬓影。

简介：令世界瞩目的2008年北京奥运会终于落下了华美的帷幕，它在全世界的观众心中都留下了太多永恒的记忆，而且随着时间的流逝，这记忆将愈发醇美、生动。在这举国欢庆的时刻，我们不禁想到：奥运会开幕式是怎样一步步地走到了今天的辉煌？在它的背后曾经历着怎样的艰辛与付出？在奥运会开幕式取得如潮好评的时刻，本刊记者采访了中国舞蹈家协会分党组书记、驻会副主席，