简介：摘要目的探讨产后瑜伽对产妇产后抑郁、体型和盆底肌肉张力的影响。方法选取2017年1月～2018年7月于本院分娩的产妇共92例作为研究对象，根据就诊先后将其分为实验组和对照组，对照组产后实施常规护理管理，实验组在此基础上增加产后瑜伽训练，观察两组产妇产后情绪功能改善及身体恢复情况。结果护理干预前，两组患者HAMD、HAMA评分结果比较差异无统计学意义（P＞0.05），护理干预后实验组两项评分均低于对照组（P＜0.05）；护理干预后，实验组体型变化各参数监测结果均优于对照组（P＜0.05）；两组患者治疗后盆底肌肉张力恢复情况比较，实验组优于对照组（P＜0.05）。结论产妇产后早期开展瑜伽训练，能快速恢复体型和盆底肌肉张力，纠正负面情绪，值得应用。
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