简介：每天例行公事一样的洗脸、刷牙、洗澡……不代表就真正起到了它该起的作用。有些女人洗了一辈子，结果发现一直没有洗对。

简介：冲奶粉不仅要考虑用什么水，还要考虑什么温度最好，因为这会直接影响到奶粉的营养。

简介：不久前，我遇见了二十年前的两位男同学，见面后他们的第一句话就是：“你还是二十年前的老样子，一点都没变。”我细看他俩，真的苍老了许多，其实他们比我还小呢。

简介：

简介：摘要目的观察加温水垫在手术患者预防压疮中的应用效果。方法选择2015年2月—2015年8月脊柱外科手术时间预期超过2小时的俯卧位手术患者70例，随机分成实验组与对照组各35例，对照组使用软枕体位垫，实验组使用软枕体位垫上加铺加温水垫。手术结束后，观察患者受压部位的皮肤情况，是否出现压痕、红肿、水泡及皮肤破溃等情况。结果实验组的患者皮肤情况明显好于对照组患者的皮肤情况。结论加温水垫在手术患者预防压疮中取得了较好的效果，降低了手术患者压疮的发生。

简介：摘要目的探讨女性会阴损伤病人排尿困难的治疗护理方法。方法指导32例女性会阴损伤致排尿困难病人利用温水坐浴法进行排尿。结果32例患者经温水坐浴排尿1~3d，均能通畅自解小便；无一例发生感染。结论利用温水坐浴法可有效解除女性会阴损伤所致的排尿困难。

简介：摘要：目的：探讨康复新液加温水坐浴对肛周疾病手术后康复影响质行研究。方法遵照“平衡序贯法”分组，选择本院2019年4月～2020年6月内85例肛周疾病手术患者，并分为对照组（42例，常规护理干预）和观察组（43例，联合耳穴贴压法），观察干预效果。结果经中医护理操作后，观察组患者肛周疼痛以及焦虑和抑郁评分较低，尿潴留、便秘改善情况较好，睡眠质量和生活质量提高，P＜0.05。结论对肛周疾病患者在围手术期护理中实施康复新液加温水坐浴，可有效降低患者疼痛，改善患者心理情绪，提高患者生质量和睡眠质量，同时减少并发症的发生率，值得推广。

简介：最近只用凉水或是温水洗脸的人不断增加，亦或是使用可产生黏稠泡沫的洗面乳清洁，但是这两种方法都不正确!早上的清洁方式需根据肌肤的状态而灵活改变，建议使用可产生轻薄光滑泡沫的洁面产品。