简介：经常保持驼背姿势的人容易出现肩部向前内侧移位的现象。如果保持错误的肩部位置不改正，强烈的痛感会让肩部无法抬起，最终发展成为肩周炎的可能性就非常大!为了预防以上问题的发生，我们应该保持正确的肩部位置，进而加强肌肉锻炼。身体如果能够记住肩部的正确位置，体态将呈现年轻化，人也会变得十分挺拔!
好神奇!简单2个动作肩膀不疼了
