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简介：随着健康知识的日益普及,自然分娩的好处被人们广泛接受,越来越多的孕妇希望以自然分娩的方式生下宝宝。我们知道,决定自然分娩的因素有很多,而胎儿的体重是其中的重要方面。有研究表明,胎儿的大小与孕妇孕期体重增长有一定的相关性。随着生活水平不断提高,孕妇妊娠期体重增加也呈现出加快趋势。目前,我国50%左右的孕妇体重增长超过了世界卫生组织(WHO)标准,巨大儿的发生率高达7%~10%。妊娠期体重增长过快将带来多方面的危害。对产妇而言,会增加母体本身患妊娠合并糖尿病、

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简介：美国哈佛大学历时40年研究后得出结论，那些童年时参加过劳动，甚至是简单家务劳动的人，比那些小时候从不做事的人生活得快乐。研究表明，孩子童年时的活动与成年后的情况有着惊人的关系。那些童年劳动得分最高的人，成年后交友广泛的可能性高出10倍，获得高薪的可能性大4倍。那些童年很少劳动或不劳动的人，犯罪的可能性较高，精神不健康的可能性大。可见，父母替孩子做一切事情，实际上不利于孩子的健康成长。

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简介：2003年11月，我因劳累过度，引发了急性心绞痛、心肌梗死。住进医院抢救，实施介入疗法，在心脏血管中植入支架。住院20多天回家休息治疗。回家后，我阅读多种医药书籍，发现许多文章在介绍心肌梗死病人的康复。特别强调走步的作用，认为在医生的指导下，坚持服药，配合走步、体操、静养功等运动疗法，比住院治疗更有利于康复。为此，我就把走步作为康复的主要措施。在以后的一年多时间里，坚持日日走步，不断不弃，风雨不停，终于取得了良好的效果，使心脏功能得到了改善．促进了心肌侧支循环的形成和发展，增强了心肌代谢和心肌收缩力，缓解了动脉粥样硬化，减少了冠状血栓的形成，没有再发生过急性心绞痛、心肌梗死。

简介：对号入座：判定你的肠道是否健康如何知道我们的肠道是否出现问题,可以通过一个小小的自测来检查。请你回答以下问题,以是或否表示。1.是否经常光顾快餐店。2.是否经常不吃早餐。3.是否经常喝酒。4.是否常常不吃米饭等主食。5.是否喜欢吃肉而不喜欢吃蔬菜。6.是否不坚持运动。7.刷牙时有否牙龈出血现象。8．是否经常加班熬夜。9．是否容易感到疲劳乏力。10．是否经常出现便秘。11．是否经常头痛、肩膀痛。

简介：康博士：我是在一年里跳了三次槽后才跳进现在这家美国著名公司的。在进公司前，我曾信誓旦旦一定做满两年，但刚过一星期，我就发现目前的公司也不过尔尔，故又犯了心神不宁的老毛病，工作敷衍了事，和同事也无法打成一片，渐渐的，我便感到有点力不从心，先前对自己的那种自信一点一点地被蚕食。

简介：摘要生命的过程,是一个源于生而终于止的过程，随着社会的进步，科学技术的发展，以及生活质量的不断提高，人类的寿命也逐渐得到延长，可接近或达到自然寿命的极限120-150岁。

简介：摘要随着护理水平的提高，人们开始注意病人的心理护理。加强心理护理不仅可以使护理工作顺利进行，也可以对病人的疾病康复起到重要的作用。此外，由于年龄的增长、身体器官功能的减退，疾病的缠绕，使得老年患者的心理问题日益突出，不利于老年患者的康复，因此，对老年患者进行心理护理十分重要。

简介：摘要目的分析护理不良事件发生的原因，探讨如何避免不良事件的发生。方法回顾我院2012年护理系统上报的35例护理不良事件，对不良事件分类、发生原因进行研究。结果①护理不良事件前二位是护士行为问题、患者人身安全问题。②主要原因是护士执行力差，评估不足和沟通不良。③低年资护士工作能力不够与不良事件的发生有关

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简介：摘要目的对内科老年病人的心理特点进行分析以及对心理护理进行探讨。方法收集近5年来内科老年患者，随机抽取54例作详细的研究和分析，通过对内科老年住院患者心理和生理上的观察研究，首先建立良好的信任友爱关系，在这个基础上，护士在对内科老年住院病人进行心理上、临床上以及用药的护理和贴心。结果通过问卷调查的方法，对调查结果进行统计，有96%的患者和家属对贴心的护理感觉到满意。结论对内科老年病人进行基础的临床护理时，加注有效的心理护理可以取得更好的疗效，在治疗上达到了最佳的心理状态。