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  • 简介:俄罗斯营养学家安娜.柯洛布金娜指出,人和动物都有“肥胖基因”.而研究表明,运动会抑制这种基因的合成,降低大脑中涉及食欲的神经肽的水平,或者说,运动在一定时间内可以抑制饥饿感。

  • 标签: 体育运动 食欲 保健知识 个人卫生
  • 简介:摘要目的脑卒中是急性脑循环障碍导致局限性或弥漫性脑功能缺损的临床事件.在我国已成为当今严重危害中老年人生命与健康的主要公共卫生问题[1],大多伴有偏瘫,严重影响生活和生存质量,为使脑卒中偏瘫患者最大限度的恢复功能,减轻残疾,我们对脑卒中偏瘫患者肢体运动功能进行了早期康复护理训练。方法采取随机分组,将84例脑卒中偏瘫患者分成观察组和对照组。观察组给予早期康复护理训练,对照组常规护理。结果观察组和对照组在治疗后都有明显提高,观察组上下肢运动功能改善优于对照组。经康复护理训练后,患者下肢活动能力的差别具有非常显著性的意义(P<001),上肢活动能力及日常生活能力的差别具有显著性意义(P<001)。结论早期实施康复护理训练,有利于脑卒中病人提高运动功能和生活活动能力。

  • 标签: 脑卒中 运动功能 早期康复 护理
  • 简介:作者简介熊建功(19661-),男,汉,陕西安康大专主管药师药学。摘要糖尿病患者在日常生活中,饮食控制(合理搭配饮食)、药物治疗、适当运动都非常的重要。三者应用合理才能减少并发症的发生,提高生活质量。

  • 标签: 糖尿病饮食运动药物
  • 简介:摘要目的就剧烈运动致急性肾功能衰竭2例进行分析。方法选取我院门诊部自2008年6月~2010年4月,收治因参加五公里武装越野体能考核训练所致急性肾功能衰竭病例2例。紧急给予吸氧,镇静,静脉输液;监测生命体征及血氧饱和度尿量等治疗措施。结果两周后,2例患者头昏、四肢无力、肌肉酸痛等临床症状消失,肾功能指标恢复正常出院。结论由于该病发病率低,临床表现不特异,剧烈运动后也可以出现类似的表现,不被患者和临床医师所重视,易漏诊误诊。早期及时进行尿常规检查对发现剧烈运动所致肾功能衰竭有一定帮助。

  • 标签: 剧烈运动 晕厥 抽搐 急性肾功能衰竭
  • 简介:目的:探讨分析中度有氧运动对慢性心力衰竭患者的影响。方法:选取收治的30例慢性心力衰竭患者,将所有患者随机分成实验组与对照组各15例。对照组接受常规药物治疗,实验组接受常规药物治疗,并进行中度有氧运动。6个月后观察两组患者的临床疗效。结果:治疗开始前,实验组与对照组患者左心室功能、血压√心率的差异比较无统计学意义(P〉0.05);经过治疗,实验组的心率要明显低于对照组(P〈0.05),左室射血分数要明显高于对照组(P〈0.05)。结论:中度有氧运动能够改善慢性心衰患者的心功能与血流动力学,值得临床推广。

  • 标签: 有氧运动 慢性心力衰竭 影响 效果观察
  • 简介:摘要目的探讨个性化运动处方对促进膝关节内侧紧缩外侧松解术患者康复的作用。方法通过32例手术患者传统和干预康复训练计划对比参照。结果在医-护-患共同努力配合下干预后的患者肿胀积液明显减少,膝关节活动度与肌肉萎缩显著改善。结论运动处方的应用可增强患者术后康复锻炼依从性,从而促进健康[1]。

  • 标签: 膝关节 内侧紧缩外侧松解术 运动处方 康复锻炼
  • 简介:摘要

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  • 简介:摘要目的测评分析环塔克拉玛干大沙漠汽车、摩托车拉力赛运动员心理状态。方法采用《综合医院焦虑/抑郁(HAD)情绪测定表》对汽车、摩托车赛手及一般人群进行赛前或比赛中期的心理测评,分别进行焦虑和抑郁项目评分累计总分,>21分则判为焦虑或抑郁;并对测评结果异常者及正常者进行咨询分析。结果汽车赛手87例中27例接受测评;摩托车赛手51例中36例接受测评。回收有效问卷103份,运动员63例中焦虑2例、抑郁1例,其余均正常,异常检出率为476%。一般人群43例中焦虑6例、抑郁2例,异常检出率为1860%。两组对比有统计学意义,P<005。结论因比赛分批分期,流动性大,资料收集欠全;赛车手中3例焦虑者,一为赛车机械故障停赛一个赛段;一例为赛车新手;一例抑郁者,因非运动性受伤。大部分赛车手,测评分属于正常。

  • 标签: 环塔 运动员 心理测评