简介：把你的经验介绍给我把我的体会告诉给他为了健康长寿,我们一起来健身。好心的情助我渡难关发言人:袁应皓新疆巩留县乳品厂,我曾支边到新疆,

简介：把你的经验介绍给我把我的体会告诉给他为了健康长寿,我们一起来健身吧。十几年来,每天我都坚持这种活动。最大的收获是十几年来,没有得过感冒。过去我的消化不好,经常胃痛,严重时什么都不想吃,晚上睡

简介：如何使自己成为一个健康的人，已然成为一个时尚的话题了。健康的含义是什么？也许是清晨透过窗户的第一缕阳光，也许是乡村农家院里飘起的缕缕炊烟，也许是孩子般天真浪漫的笑脸，也许，是老两口互相搀扶，走过生命长河时留下的足迹。

简介：有人说，现代人浪费得起金钱，却浪费不起时间。对于朝九晚五、忙忙碌碌的白领一族而言，这话一点不假。白天早早来上班，晚上有无尽的加班，也许就午休这段“中场休息”的时问，白领们可以自由支配。你看重午休这段“中场休息”的时间吗？你会给自己的午休做个“项目规划”吗？

简介：你见,或者不见我我就在那里不悲不喜

简介：有些老歌，让人如痴如醉。在臧天朔的音乐作品中，我们咀嚼到不同的人生味道。当前段时间我们都在念叨着他因为肝癌离去，感叹于才华易逝，却叉不能抗衡于生命的燃尽。对于疾病，无论是突发的还是慢性的，当我们面对它时，都变得异常敏感。而早诊断早治疗肿瘤，无疑是最为重要的。

简介：一转眼，我们就在不经意之间挥别了清爽舒服的秋天，迎来了干燥寒冷的冬天。当然，随着时间变化的不只是越翻越薄的日历。还有已经开始变得粗糙和干燥的肌肤。可是，面对着商场上那么多琳琅满目的面膜，在选择的时候总是会有些拿捏不定，再加上网上对一些产品的功效众说纷纭，更让人疑惑其中的成分。

简介：与老友在小区榕树下聊天。一年轻女子走来边给我们递广告边说，明天上午健康专家在电影院免费作保健养生报告，请大家光临。健康长寿人人想，此等好事不放弃。我与老伴及四位老友结伴去。影院座无虚席。

简介：近几年三七的关注度越来越高,在各种养生节目中它都是主角,三七到底有什么样的用处,适合什么人群,又怎样应用呢?让我们从了解三七开始三七是五加科植物'三七'的干燥根和根茎。一般在秋季花开前采挖,洗净,分开主根、支根及根茎,干燥。各地叫法不同,田七、人参三七、参三七、文三七、金不换均是三七的别名。'三七'为名'源'来如此三七这个名字的由来有多种说法,但都是跟'三'和'七'这两个数字有关的。第一,从生长条件方面看,三七生长在三分潮湿七分干燥的

简介：继《奋斗》之后赵宝刚又推出了一部都市题材剧《我的青春谁做主》，并且又掀起了一股不小的收视浪潮。剧情讲述的是一个家庭三代人之间的矛盾与沟通，年轻人很独立，对于家长的很多意见都会提出不同的看法，他们认为青春应该自己做主，而家长很强势，他们认为孩子的青春应该由经验丰富的家长来指导，以孩子少走弯路。无论是剧中还是剧外，家长与孩了都各执一词，那我的青春到底应该由谁来做主呢？剧中三个姐妹赵青楚、钱小样、李霹雳就是高呼“我的青春我做主”的典型代表，她们都不满足下家长的“精心”安排，期望青春能由自已做主，去打造一条属于自己的青春之路。

简介：

简介：2010年10月，北京小伙文彬因为公司业务来到芬兰首都赫尔辛基，开始了他在“千湖之国”的生活体验。两年的芬兰生活对文彬产生的最大影响，就是让他爱上了洗桑拿。

简介：夏天来了，在这个生机盎然的季节里，你和夏天有约会吗？在这一季里，我们身上穿的最少，可以轻轻松松没有负担，就算外出旅行也可以少带很多的行李。况且在这样一个少负的时段，无论我们走到哪里，都有最丰富的蔬菜瓜果和美食。我最热爱夏天，还有一个特别的原因，因为只有夏天光照的时间长，凌晨4点的时候已经天下大白了，直到晚上8点太阳还在恋恋不舍,

简介：老人摔倒，扶还是不扶？在中国，这是一段时间以来的热门话题。无论是“碰瓷儿”的大妈，还是高喊“我有医保”的保安大爷，遇到老人跌倒，都让不少人感到纠结。很显然，中国的这一传统美德陷入了一种莫名的尴尬。我给大家讲一个前不久我在美国亲身经历的事情。

简介：家乡,是漂泊在外的游子心中永恒的情节。无论我们飞多高多远,心都牢系在家乡村口的那棵大槐树上了。无关岁月、无论远近,我们随时都会神回故里,梦回童年。外面的世界很精彩,外面的世界也很无奈,当我们风尘仆仆地回到故乡,喝到家乡的茶水,立刻就会被幸福围绕。无论我们贫穷或者富贵,家乡,就在那里……

简介：掐指一算，小编的咖啡龄已经超过了“7年之痒”，对于咖啡的爱恋和依赖却是每况欲增。因为住的远起的早，为了保证自己工作一天都精神焕发，基本上每天早上到达编辑部后，我都会奖励自己一大杯咖啡，让那独一无二的浓香和醇厚唤醒我还未苏醒的身体和大脑。就这样一来二去眉眼相交了7年，对于咖啡的需求从每天一杯直升至每两到三小时一杯，不喝的时候就会头痛、疲惫、哈气不断。某日聊天，发现许多朋友都沉陷在与咖啡的迷城中无法自拔，一位“老咖龄”的同仁一边充满爱怜的搅着手中的咖啡一边果断的将自己诊断为咖啡因依赖症。

简介：　　笔者虽非专治伤寒的内科中医师,但临床取用麻黄之多及喜欢的程度,决不逊于内科医师.不过笔者并非从"治伤寒太阳证,邪气在表"的常规中悟出真谛,而是在中医外科学的"旁门左道"中得来.……

简介：我在十多年的健身锻炼实践中摸索到一些体会，健身锻炼要随着季节变换而进行适当的调整，经过调整会增强耐热健身锻炼的效果。每到夏季气温逐渐升高，动一动就出汗，在这样的天气怎样进行健身锻炼呢？我认为天再热也要动一动。然而，运动要讲究科学，要对健身锻炼适当调整。

简介：

简介：在我的治学与行医生涯中,走过的道路艰难而又难忘,探索的旅程漫长而又丰盈,成为全国第三批老中医专家学术经验继承工作导师,传统医学博士,主任医师,也可见证这一路而来洒下的汗水和心血。