简介：

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简介：【摘要】目的：观察力量及平衡力锻炼在老年人跌倒中的应用疗效。方法：我院2021年1月-2022年12月收治的90例老年跌倒患者为本次研究对象，采用简单随机法将患者分为对照组（45例：健康知识教育+常规功能锻炼）与观察组（45例：健康知识教育+常规功能锻炼+力量及平衡力锻炼），比较两组患者临床治疗效果。结果：实验组患者干预12周后相关测试观察项目数值均优于对照组，数据差异明显（P

简介：[摘要]目的：研究躯干核心力量训练在我中心体能训练中的的实际效果。方法：选取2020年1月-6月特勤官兵66名，入院后进行FMS测试，进行躯干核心力量训练干预1个月后再次进行测试，前后进行对比。结果：躯干核心力量训练后，特勤官兵在前后分腿蹲、过栏步、深蹲评分、旋转稳定性、俯卧撑等测试得分均显著提升，训练后各项评分与训练前数据相比较，差异有统计学意义（p

简介：[摘要]目的：对海军陆战队员军事训练伤康复的影响因素实施探究。方法：病例资料为50例海军陆战队军事训练伤患者的临床治疗状况，均为2021年1月—2021年12月区间段中某军队康复中心诊治的，通过康复资料的调取，详细了解患者的康复情况。结果：军官与士兵半月板损伤、腰椎间盘突出以及骨折等的发生率的差异性鲜明，在统计学方面存在意义（P＜0.05）。关节扭伤、脱位，韧带损伤以及半月板损伤的康复率分别是75%、71.4%、70%。结论：受到海军陆战队日常训练危险性高的影响，队员的军事训练伤的发生率较高，因此需提升队员的安全意识，并讲解训练重要性，分解训练动作，预防队员受到很重的训练伤害。