简介：
简介：摘要：目的：研究十周的瑞士球训练对腰椎间盘突出患者的平衡能力和肌力的影响。方法：通过对实施瑞士球运动治疗后的腰背肌肉能力和本体平衡能力变化的观察对比，可以发现瑞士球训练对治疗腰椎间盘突出症的作用。结论：十周瑞士球核心训练对腰椎间突出综合征患者的腰背肌前屈和左右侧屈肌力有明显改善，对躯干坐姿平衡能力也有明显影响，而对腰背肌后伸肌力无明显改善，对躯干站姿平衡能力也没有显著影响。
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瑞士球训练对江苏女子摔跤队腰椎间盘突出患者平衡能力和肌力的影响
