简介：随着人们对24h动态血压监测的认识和研究的深入,其临床应用也逐渐广泛,进而从其变化规律演变出一些相关术语,如杓型、非杓型、超杓型、反杓型及晨峰现象等[1].健康人24小时血压呈“两峰一谷”的昼夜节律变化,即2：00-3：00的谷和6：00-8：00、16：00-18：00的两峰.

简介：烧心时，不仅会声音嘶哑，感觉有食物卡在嗓子，口腔、食道也会跟着受伤。尤其是肥胖的人和老年人，更容易受到影响。为此，美国“自然母亲”网站10月15日总结了一些家庭秘方，以预防或减轻烧心的不适。

简介：目的：研究护理健康教育对老年血压晨峰波动的影响。方法：选择2011年4月至2015年9月我科门诊及住院未经治疗的非杓型高血压患者100例。根据随机数字表法,患者被随机均分为常规治疗组和健康教育组（在常规治疗组基础上接受护理健康教育）,治疗时间均为4周。检测比较两组治疗后血压晨峰、谷/峰比值和平滑指数。结果：与常规治疗组比较,治疗4周后健康教育组收缩压晨峰值[（46.95±5.17）mmHg比（42.21±5.19）mmHg]和舒张压晨峰值[（16.31±3.23）mmHg比（14.21±3.58）mmHg]降低更显著,收缩压谷/峰比值[（59.22±6.65）%比（70.11±6.41）%]、舒张压谷/峰比值[（50.91±5.04）%比（56.97±5.12）%]、收缩压平滑指数[（1.19±0.13）比（1.42±0.12）]和舒张压平滑指数[（1.11±0.09）比（1.29±0.08）]升高更显著,P均〈0.05。结论：非杓型高血压患者给予健康教育可以有效改善患者血压波动情况,可能有助于改善患者预后,值得推广。