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  • 简介:在日常生活中,不少人认为月经期间参加体育运动会导致月经不调或加重痛经等不适,其实这种观念并不完全正确。这是因为,适度运动不但不会加重痛经,而且可使痛经得到缓解。现代医学研究发现:女性在经期情绪往往易激动、烦躁不安,适当参加体育运动,能使大脑皮层的兴奋与抑制过程更为协调,有助于调节经期情绪,减少烦躁不安等不良心理,并可以调节神经系统功能,使大脑皮层的兴奋与抑制过程相平衡,从而进一步改善全身的机能状态,适应经期身体各机能的变化。同时,

  • 标签: 痛经 缓解 小运动 现代医学研究 神经系统功能 烦躁不安
  • 简介:痛经给很多女性朋友带来了很大的烦恼,如何缓解痛经的症状,这恐怕是提问最多的一个问题了。

  • 标签: 痛经 治疗 临床 妇女
  • 简介:目的观察改良中药热奄包法对寒凝血瘀型原发性痛经患者的干预疗效。方法选择2015年3月至2016年2月在四川省人民医院中医妇科诊断为寒凝血瘀型原发性痛经患者100例,按照随机数字表法分为对照组和观察组各50例,对照组给予中药热奄包,观察组实施改良中药热奄包法。两组均干预3个月经周期,干预前后采用视觉模拟评分(visualanaloguescale,VAS)表和痛经症状量表(menstrualsymptomscale,COX)进行评分,同时观察比较两组患者干预后的不良反应发生情况。结果干预后两组患者VAS评分和COX评分均显著下降,差异有统计学意义(P〈0.05),且观察组评分下降更为明显(P〈0.05);干预中两组患者均未出现明显不良反应和并发症。结论改良中药热奄包法干预寒凝血瘀型原发性痛经疗效确切,优于中药热奄包法,可作为原发性痛经的优选干预方案。

  • 标签: 中药热奄包 改良中药热奄包法 寒凝血瘀型原发性痛经