简介：不少人刚刚跨进“中老年”这道坎，就逐渐出现记忆力下降、反应迟钝等情况。遇到熟人当面却一下子叫不出名字，很尴尬；原来写字很顺畅，现在错字、漏字也多了，很懊恼……不少人认为：步入中老年后，这些都是正常现象、自然规律，大不如前也是正常的，但也有些老人，八九十岁依然头脑灵敏、精神抖擞。专家表示，只要勤用脑、善运动、保睡眠、心态佳，八九十岁可以活力依旧。就像看病取药需要处方，“健脑”也需“处方”。

简介：央视主持人王小丫第一次见到前夫吕成功是在1992年。那一年，王小丫到四川I大学经济系进修，她的辅导员老师就是吕成功。那是新同学和辅导老师的第一次见面，铃声一响，一个戴着眼镜的斯文男生走到讲台前，自我介绍说叫吕成功，是这个班的辅导老帅。王小丫和同学们都愣住了，他们没想到自己的辅导老师如此年轻，甚至比班上年纪最大的学生还小一岁。

简介：“提高免疫力就能够远离疾病!”这是大部分人对免疫力的第一印象。就在现代人更加注重自身健康的同时，不少商家看准了人们的这种心态，大力宣传有“增强免疫力”功效的商品。蜂王浆、鱼肝油、氨基酸……各种保健品只要跟免疫力挂上钩就能身价倍增。

简介：获得生育能力称之为生育力（fecundity），一般以观察时间段的临床妊娠率或活产率来评价，也可将获得临床妊娠时间（timetopregnancy，ITP）的长短作为评价指标。

简介：迄今为止，科学家们对忧郁症已经有了很多的了解。现在他们对人类的快乐也有了一些基础性的认识。

简介：穴位按摩保健疗法是我国历代医学家在医疗实践中通过反复摸索、验证、总结所创立的独特的保健疗法，简便、直观、易操作。自我穴位按摩能增强机体抗病能力、促进新陈代谢、改善血液循环，提高免疫力。以下穴为主要保健穴位，每穴位按摩3分钟，每分钟按摩50次左右，每天不拘形式自我按摩5—10次。

简介：美国一项最新调查显示，性格稍微强横的男人拥有较强的免疫力。美国宾夕法尼亚州立大学的一项研究称，强横的男人体内的两种淋巴细胞含量比其他男人高，有助控制免疫反应。

简介：目的：探讨慢性愤怒应激对大鼠脑老化进程及血浆儿茶酚胺水平的影响。方法：在D-半乳糖（D-gal）衰老及脑老化模型基础上引入愤怒刺激，用Morris水迷宫实验观察慢性愤怒应激对大鼠空间学习记忆能力的影响，并测定血浆中儿茶酚胺肾上腺素（E）、去甲肾上腺素（NE）、多巴胺（DA）的含量。结果：与模型组比较，愤怒应激组大鼠空间学习记忆能力明显下降，血浆E、NE、DA均显著升高。结论：。慢性愤怒应激加重D—gal大鼠脑老化程度，加速衰老进程；血浆儿茶酚胺含量升高可能是其发生的机制之一。

简介：目的：观察产后盆底肌肉康复训练的临床疗效。方法：随机选择2018年3月至2021年12月在我院住院并接受分娩的70例产后妇女为研究对象，并随机分为两组，即采用常规康复干预措施为参照组（35例），采用盆底肌康复训练干预措施为实验组（35例），对2组产后妇女在治疗之前及治疗6周之后的手测肌力级数、电测肌电数值、产后一个月压力性尿失禁进行总计率统计。结果：参照组治疗6周之后的手测肌力级数、电测肌电数值对比于实验组计算数值，P<0.05，有统计学意义，参照组产妇产后一个月压力性尿失禁总计率对比于实验组产后妇女计算数值，P<0.05，有统计学意义。结论：产后妇女采取盆底肌康复训练展示良好效果，建议临床推广应用。

简介：肥胖已经成为全世界流行的慢性疾病。全球约有35％的成年人超重或肥胖，其中女性所占比例比男性更高。许多研究都表明肥胖与女性生育力降低有关，比如自然受孕率降低，流产率、出生缺陷、妊娠期并发症发生率升高。代谢减重手术是短时间内解决病理性肥胖最有效的方法，选择代谢减重手术的患者中很大一部分为育龄期女性。

简介：

简介：吞咽困难是脑卒中的一种常见并发症,在脑卒中病人中发病率极高。吞咽困难的危害相当严重,对于脑卒中病人的康复而言,解除吞咽障碍是当务之急。对脑卒中病人的吞咽康复训练方法进行归纳总结。

简介：目的：探讨子宫恢复护理训练对正常分娩产妇产后恢复的影响。方法：选取在我院分娩的86例产妇作为研究对象，其中43例为正常阴道分娩（观察组），43例行剖宫产术分娩（对照组）。两组产妇均予以常规护理，在此基础上，观察组进行子宫恢复训练，比较两组产妇的恢复情况。结果：观察组产妇的自主洗脸、独立煮饭、月经恢复时间、性生活恢复时间，均明显比对照组更短，差异具有统计学意义（P〈0.05）；观察组产后第1d、第4d的子宫底下降速度，均明显比对照组更快，P〈0.05，差异有统计学意义。结论：对正常阴道分娩产妇进行子宫恢复训练，能加快产后恢复，缩短月经及性生活恢复时间，提高产妇产后生活质量，值得推广应用。

简介：目的：探讨康复训练护理对尺桡骨双骨折患者前臂功能恢复的效果。方法：将95例尺桡骨双骨折患者作为研究对象，将他们随机分为实验组和对照组，实验组接受康复训练护理，对照组不接受康复训练护理，仅对其进行简单的常规护理。结果：患者经过90天的治疗后，经过对数据进行统计分析发现，手臂功能的恢复程度不同，实验组经过康复训练护理后的前臂恢复效果明显好于对照组（P〈0．01），并发症的发生情况，实验组也要优于对照组（P〈0．01）。结论：康复训练护理的尺桡骨双骨折患者的功能恢复效果明显，且并发症发生的几率比较小。

简介：对于女性来说，生孩子带来的影响，只有自己最清楚。不管是剖宫产还是顺产，对身体健康都有很大的影响，特别是盆底肌的影响，会出现漏尿，性生活质量下降，外阴瘙痒不适等，影响我们女性同胞的生活，那么我们要如何让盆底康复改善这些症状呢，下面我们就来了解一下。

简介：目的探讨电刺激(electricalstimulation,ES)对机械力诱导的小鼠成纤维细胞L929氧化损伤的保护作用。方法将小鼠成纤维细胞L929分为正常对照组、电刺激组、加力模型组和加力后电刺激组。采用CCK-8法检测细胞活性,间接化学荧光法检测细胞活性氧(reactiveoxygenspecies,ROS)含量变化,JC-1染色法检测细胞内线粒体膜电位(mitochondrialmembranepotential,MMP)变化,分光光度法测定Caspase-3酶活性变化。结果加力组细胞活性明显下降,细胞内ROS增加,线粒体膜电位下降,Caspase-3酶活性增强,差异均有统计学意义(P<0.05)。与加力组相比,加力后电刺激组细胞活性增强,线粒体膜电位水平上升,细胞内ROS含量减少,Caspase-3酶活性减弱,差异均有统计学意义(P<0.05)。结论电刺激可通过维持细胞活性、减少细胞凋亡、减少细胞内ROS含量及Caspase-3酶活性,而对机械力诱导的细胞氧化损伤起到一定的保护作用。

简介：目的观察腹腔镜和腹式子宫切除患者术后发现盆底肌力减退后,采用生物反馈联合电刺激的治疗效果。方法选取术后3个月复诊发现重度盆底肌力减退的患者154例,有116例术后接受生物电刺激治疗为治疗组,其中腹腔镜组61例,腹式组55例。应用PHENIX检测仪量化评估盆底肌力后,采用生物反馈联合电刺激治疗10次,在术后6个月和10个月再次检测患者盆底肌力情况。38例未治疗患者作为对照组。结果治疗组患者Ⅰ类肌力和Ⅱ类肌力评分在治疗后较治疗前均有显著增高（P〈0.01）。腹腔镜组和腹式组比较,治疗前盆底肌力评分差异无统计学意义（P〉0.05）,术后6个月两组Ⅰ、Ⅱ类肌力评分比较差异无统计学意义（P〉0.05）;术后10个月腹腔镜组的Ⅰ、Ⅱ类肌力评分均高于腹式子宫切除组,差异有统计学意义（P〈0.05）。腹腔镜组和腹式组治疗后术后6个月与10个月的Ⅰ、Ⅱ类肌力评分均显著高于对照组（P〈0.05）。结论生物反馈联合电刺激治疗重度盆底肌力减退疗效显著。对腹式切除子宫发生重度盆底肌力减退患者需要强化疗程。