简介：今年83岁的包昌法,是我国著名的服装大师,他的服装理论专著出版于我国服装学从师傅面授到课堂教育的过渡时期,他的好多著作对我国服装工业发展有着承上启下的作用,有的还成了我国纺织服装学院的教材。包老为人热情爽朗,每日规律作息,爱读健康文章,这些都体现了他对养生的追求,而在他身心健康方面的最大体现,恰好表现在乐观、知足的心态上。
包昌法：兴趣是最好的养生之道
