简介：初秋时节，气候多变，忽冷忽热。此时若稍不留神，感冒、支气管炎等疾病就会“找上门”。尤其是中老年人，一旦罹患感冒等疾病，心肺负担明显加重，很容易出现头晕、头痛、胸闷等不适症状。而这些症状的产生，均与机体缺氧有关。
简介：在广东出差的一次经历，让记者偶然结识了一个三代同堂的家庭.在与他们聊起平日自我药疗的心得时，全家人都有各自要说的故事。老爸因为补的不得法导致血糖飙高，成了反面教材：妻子曾在怀孕期间盲目进补，结果走了“弯路”。细细听来，还真是颇具代表性。本期《我家药箱》，让我们走进这个温馨幸福的大家庭，聆听他们各自的精彩故事。
简介：核桃补脑？有帮肋打开核桃的硬壳，会发现核桃仁的形状很像人大脑的外观。按照以形补形的理论，核桃应该可以补脑。事实上，从现代营养学分析，核桃的确有这样的功能。
初秋补氧，收获健康
补出科学养出健康
以形补形，不一定行
