简介：减肥就是要减少脂肪在人体内的蓄积,从而达到减轻体重的目的。除注意饮食结构外,参加体育运动消耗体内多余的脂肪是减肥最积极有效的措施。体育运动可分为动力型运动和静力型运动两大类。动力型运动是以有氧代谢为特征,静力型运动是以无氧代谢为特征。学者们对参加长跑训练和举重训练的运动员进行测试研究后发现,他们的体
简介：我省是全国重点贫水区之一,目前全省已有300万人吃水困难,数千万亩有效灌溉面积无水可灌,部分企业因缺水被迫限产停产。水资源不足已成为制约我省经济发展和人民生活水平提高的重要因素,实行全社会和全方位节约用水,已成为当务之急。为此,省委、省政府日前发出通知,要求全民动员,大力开
什么运动减肥最有效
省委、省政府要求全民动员 大力开展节水工作
