简介：运动训练学是一门专门研究运动训练规律的学科,含盖的内容有提出与建立项群训练理论、制胜规律与博弈理论、研究与实践运动员的选材理论、评价竞技能力、竞技能力结构、以及指导运动训练的实践。所有这些理论知识给田径教学与训练给予了扎实的理论基础。在田径教学与训练过程中,始终要坚持将训练学理论作为训练的指导思想,力求提升田径教学与训练效率。笔者在文章中以自己多年的教学与训练实践为基础,深入论述了项群理论以及暗示训练方法。
简介：田径运动训练是制约田径运动成绩的重要因素,其有效的理念和方法需要不断的探索。近些年来,核心力量训练逐渐地被国际发掘与认可,并被我国田径界所引进和接受。实践证明,核心力量训练能够有效地提高田径运动员的稳定性和控制能力,有效地提高运动效率,预防运动损伤,对田径运动事业发展具有积极地促进作用。本文通过对核心力量内涵和原理的研究,深入理解其对田径运动训练的作用和意义,进一步的探讨其与田径运动训练更好结合的方法途径,以为田径运动事业的良好发展贡献绵薄之力。
简介：在田径教学中应用功能性练习进行教学是教学内容、教学组织和教学方法等方面的改进,既可以增强学生身体运动能力,减少锻炼受伤的概率,还可以调动学生学习的积极性、主动性,发挥学生主体作用,对提高学生学习体育的兴趣和教学效果具有积极意义。
田径教学训练效率的提高研究
试论田径运动中核心力量的训练
功能性练习在高校田径教学中的应用
