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  • 简介:摘要:射箭运动是我国重要的一项运动,一些校园也加入了射箭运动项目,使校园的锻炼形式更加丰富。但随着射箭运动的引入,在射箭运动的教学质量和效率方面亟待提高。对于射箭运动,首先需要扎实的基础,正确的站立姿势有助于学生更有效的练习射箭运动。但在射箭运动开展的过程中,大部分学生对正确的射箭的站立姿势了解不充分,导致学习过程受阻。其次,教师在教学学生站立姿势之前进行的射箭练习辅助手段过于单一,过程枯燥无味会导致学生对射箭运动失去兴趣。本文对体育教学中新建的站立姿势进行了研究,指出当前站立站立姿势在的问题,并提出具有针对性的解决方案,在做出针对性的射箭教学时,也使得学生对射箭的站立姿势准确的掌握。

  • 标签: 体育教学 射箭 站立姿势
  • 简介:摘要在体校对射箭远动员进行核心力量训练至关重要,其关键就是锻炼他们躯干、骨盆区域及腿部的力量,通过加深感受让运动员明确射箭的运动要领,帮助运动员快速掌握符合自身特点的运动技能,从而进一步提高运动员的专业能力,为射箭运动员提供安全保障,延长其运动寿命。实际上每个运动员因自身能力差异,训练效果也明显不同,这就需要将射箭的运动部位与基础训练有机结合,与此同时还应当确保训练节奏保持稳定,并长期坚持,不能半途而废,因此,体校应当以核心训练为主导,根据运动员的肌肉状态适当调整训练强度,应用完善的训练体系,提高训练的有效性。

  • 标签: 射箭运动员 核心力量训练 特征
  • 简介:摘要:利用富阳国家气象观测站1991-2020年逐日气象观测资料对富阳9月份和亚运会期间的天气气候特征进行分析,并利用富阳区射击射箭馆(现代五项场地)附近的区域自动气象站2012-2020年逐时气象观测资料对射击射箭、现代五项等赛事进行气象条件适宜性分析。结果表明:1、亚运会期间会让运动员不适的气温每2到3天出现一次,但会对成绩影响较大的气温出现频率较低;降水过程较多,每2到3天就会出现1次降水天气,但以小雨为主;亚运会期间每3到4天就会出现1次五级以上风;相对湿度较大,在75-82%之间;2、射击射箭项目在8-12时、17-20时开展较为适宜;3、现代五项在8-10时,18-20时开展较为适宜。

  • 标签: 亚运会 适宜性 射击射箭 现代五项