简介：放风筝可以活动全身关节，尤其是玩乐中经常抬头仰望，挺直腰椎，让平时长时间紧张的肩背部肌肉得到放松，血气通畅，有助于活血化瘀。另外，放风筝能多接触到阳光，晒太阳让人体充分摄取维生素D，而维生素D恰恰是促进人体吸收钙质的关键物质。
颈椎不好放风筝
