简介：一忌大荤及高蛋白贪物，因为高脂肪、高蛋白食物在胃里停留时间长，难以消化，一般需要4至5个小时才能从胃中排空，加之人在空中消化液分泌量减少，胃肠消化功能减弱，更容易出现胃肠膨胀，腹部难受、胀气、打呃等消化不良反应，因此，上飞机前应以吃清淡的食物为宜。

简介：

简介：现已年逾90的台湾“总统府资政”陈立夫曾说,他的长寿秘诀只有8个字:“养身在动,养心在静”。“养身在动”的做法是每天固定用温水淋浴,水冲到那里就用手按摩到那里,每处重复按摩100次,而每

简介：到高原旅游,高原反应比较常见,游客往往会随着海拔高度的升高而出现气急头昏、恶心、呕吐、胸闷、四肢乏力等症状。这些症状一般不必治疗,三天之后会逐渐消失。为了减轻或消除高原反应,平时注意多进食高热量食品,比如巧克力、花生米、面包等。进人高原地区要注意保暖。如果出现头晕、恶心、轻度呼吸性碱中毒症状,可适当补充呈酸性食物,比如肉松、鱼、蛋、禽肉、谷类、花生、核桃等,这些食物进人体内,有利于调节体内酸碱平衡。出现高原反应时,最好不要饮酒,以免增加体内耗氧量。要卧床休息、减少活动。如果反应较重,可以根据症状对症治疗,如头疼可服用去痛片,按摩或针刺合谷、太阳、上星、百会等穴位。

简介：安太营养保健制品公司是一家立足当地丰富林果、野生植物资源生产系列营养保健饮食品的股份合作制企业。始建于１９９２年，总投资１４００万元，占地面积１－８万平方米，建筑面积２６００平方米，公司拥有单班年产２５００吨饮料生产线一条，年产４０００吨生化保鲜山野菜生产线一条，各种检测及辅助设施完备。主要产品有“安太”牌银杏果汁、银杏叶汁、猕猴桃汁、金樱子汁等饮品和保鲜山野菜、干制山野菜、泡菜、腌制菜等五大系列３０多个品种。１９９９年上半年，安太公司实现产值５８０万元，创利税１７０万元，成为中原地区最大的山野菜加工基地。据《本草纲目》、《本草拾遗》、《医林纂要》、《药性论》等典籍记载，银杏果、银杏叶、猕猴桃

简介：周淑英、赵柳恩（以下简称周、赵）：文革期间我们都曾任江青的保健护士，除了负责她的医疗保健外，她的衣、食、住、行等等都离不开护士。那段时间我们与她朝夕相处。

简介：党培养我成为一名医生从朱豪村到中南海。1948年3月,毛泽东、周恩来、任弼时率领的中央前委与叶剑英、杨尚昆领导的中央后委在山西临县三交镇会合。5月,中央前委、中央后委辗转来到了河北省建屏县的西柏坡,与刘少奇、朱德领导的中央工委会合。党中央会师西柏坡,标志着中国革命即将取得全国胜利。

简介：Today,therearemanytreatisesonTibetanmedicine,TibetanphysicaltrainingandTibetanTantricBuddhism.ButfewofthemmakedirectstudiesoforintroductiontoTibetanphysicaltrainingand

简介：一个国家，一个民族，所以能自立于世界国家民族之林，是由于他有不同于其他国家民族的特有的文化传统。如果这特有的文化传统不存在了，这个国家民族也就不存在了。但传统文化不是一成不变，不能固步自封，而应随着时代的进展而发展。这发展一是自身文化的演进，一是吸收他人于我有利的优秀文化的促进。无论是自身的演进还是外力的促进，

简介：乐亭皮影；班森毛体书法；宋天亨汴京宋室风筝；薛明智泥塑与诗词比翼；布上雕刻的精彩艺术——郑镇怀和他发明的布雕艺术；张振华封侯虎艺术研究所；李秀山“泥人李”第四代传承人；贾春红、赵春艳关东钩绣秭妹花；王玉荣泥塑与漫画艺术创新；李敬子朝鲜族特色钩编艺术；刘文涛：修复、研制中华古兵器；周信兴微雕艺术家。

简介：中国的养生保健,有着悠久的历史和深厚的社会基础。早在二千多年前,中国的养生保健便在华夏大地上形成,出现了不少对养生保健很有研究的专家,如庄子等;并已形成了完整丰富的理论和方法,如《黄帝内经》、《行气玉佩铭》(图一)和马王堆汉墓出土的《导引图》等。与此同时,古希腊人也十分注意养生保健,出现了一些从事传授运动技能和养生保健的'体操家'及对人体养生很有研究的专家,如柏拉图等;并总结出以希波克拉第养生法为代表的理论和方法。

简介：综合情况篇目是地方综合年鉴的重要篇目,是一个地方最基本的地情,也是了解一个地方基本面貌的基础。相对于百科篇目每年的发展变化情况来说,综合情况篇目大部分的内容相对比较稳定,变化的内容较少,综合情况篇目如何编写,尚未形成统一的认识。本文通过对2016年全国地方志优秀成果（年鉴类）地市级综合年鉴获特等的8部地市级综合年鉴考察,发现地方综合年鉴编纂综合情况篇目采取沿用、压缩归纳、增补、突出特色等方式方法进行编纂,并取得较好成效,但还存在内容记述详略不一、未能突出特色等方面的问题,未能全面反映一个地方的基本情况、年度特色、时代特色和地方特色。笔者认为,地方综合年鉴编纂者应重视年鉴综合情况篇目的编纂,力求全面反映一个地方的自然、政治、经济、文化、社会等方面的基本情况,突出年度特色、时代特色和地方特色。

简介：地方综合年鉴是全方位反映一定行政区域内各部门、各行业年度基本情况，展现改革开放、经济建设中的新情况、新事物、新经验和新问题，集资料性、权威性、综合性、系统性、实用性于一体的大型信息资料性工具书。由于年鉴具有丰富的信息资源，为方便、快捷地检索到所需要的有用信息，完备年鉴的检索系统足一种行之有效的方法。

简介：地方综合年鉴是全方位反映一定行政区域内各行各业、各部门年度基本情况，展现改革开放、经济建设中的新情况、新事物、新信息、新经验和新问题，集资料性、权威性、综合性、系统性、实用性于一体的大型信息资料性工具书。时至今日，年鉴作为一种具有丰富信息资料的信息载体已成为人们的共识，但如何方便、快捷地检索到所需要的有用信息仍然是一个可供讨论的问题，完备年鉴的检索系统不失为一种行之有效的方法。索引检索的内容涵盖面比目录更为专门具体，专指性较强，通过主题词，读者往往能准确地检索到相关资料在文本中的具体位置，提高了年鉴信息的标引深度和检索效率。

简介：本研究以一品牌包装盒为样品,采用访谈法,主要目的是以实际操作的方式来进行调查了解受访者在购买阅读商品文字信息时以及使用时会出现什么困难,最后将过程中获得的结果做一个分析整理。

简介：地方综合年鉴文本美是年鉴美学研究的主体。文本美要从年鉴所载内容和表现形式两个方面进行探索研究：内容美是指年鉴所载内容应是本行政区域年度内的自然与社会之美;形式美主要包括内部结构的篇目、体裁和外部形态的语言、图照、装帧之美。内容与形式互为映衬,是对立之统一,在创造文本美的实践中编者既要着力于内容美,亦应在形式美上下功夫,使之贯通,呈现地方综合年鉴文本美。

简介：

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简介：本文主要从古建、艺术、历史、科学研究等角度出发,对安远庙进行了综合分析和考证,由此说明安远庙不仅是研究清史、民族史、宗教史、古建筑、佛教艺术的珍贵实物资料,更是我们统一的多民族国家的历史见证。

简介：主编是年鉴编纂的策划者、组织者、把关者。主编素养与年鉴编纂整体质量息息相关。从年鉴的历史传承、现实功能和文献价值角度看，年鉴主编应具备的素养包括四个方面，即史识观念、创新思维、专业眼光、规范意识。