简介：

简介：钙是构成骨骼和牙齿的主要成分，也是血液正常凝固和多种酶的激活要素，还是维持正常神经和肌肉细胞活动所必需的元素。为什么医药学家不断呼吁一全民补钙。刻不容缓？！

简介：胃病是现代人健康的大敌,有人说:“十胃九病”,这话不假。我国胃病发病率近年来随着生活节奏的不断加快,饮食结构与方式的不断变化,胃病发病率不仅居高不下,而且仍有不断攀长之势。

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简介：高血压是一种常见病，以血压升高为主要临床表现，是多种心、脑血管疾病的重要病因和危险因素，影响重要脏器例如心、脑、肾的结构和功能，最终导致这些器官的功能衰竭，迄今仍是心血管疾病死亡的主要原因之一。其患病率、发病率及血压水平随年龄增加而升高，在老年人当中较为常见，尤其是收缩期高血压。

简介：医学科普刊物上谈肝脏的保健、胃的保养．小至声带的呵护、头发的护理……都有不少介绍，却很少见到介绍食管的保健。

简介：酸奶因其营养丰富、口感佳而成为大众喜爱的常饮饮品。世界卫生组织和联合国粮农组织对酸奶的定义是：以鲜牛奶为原料，经过预处理然后接入纯粹培养的保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌作为发酵剂，并保温一定时间，因产生乳酸而使酪蛋白凝结的成品。

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简介：这是长假里的一个下午。天黑了,麻将桌旁的李明突然想起了什么:“哥,姐,整个下午怎么不对老妈呀?”“妈吃过午饭就到她房里歇着了不过,也该起床啦。”姐姐李敏推开面前的麻将牌,边说边向老妈的房间走去。“笃,笃,笃”,敲门声并无反响。“妈—”小敏叫起来,房间里仍无声息。“不好,老妈可能出事了！”小敏带着哭腔喊。大哥忠志和小敏丈夫强迅即跑过来,房门反锁着,

简介：陶瓷餐具陶瓷中含铅是制作工艺中无法避免的问题，而多年来，国家质量监督部门的有关抽查也表明，铅溶出量超标已成为陶瓷餐具的普遍问题。陶瓷餐具的铅溶出量超标主要来源于餐具上的装饰材料，因此，专家提醒消费者在选购陶瓷餐具时，应注意选择装饰面积小或是安全的釉下彩或釉中彩的餐具。特别不要选择色彩

简介：在我们的心理门诊常有家长抱怨自己的孩子脾气倔、好哭、好斗、给家长惹麻烦.最尴尬的是还不断接到老师或邻居的"告状".他们羡慕邻居或同学家的孩子是那么好养不费心.的确,一个家庭一个孩子,做父母的谁不想自己的孩子听话,有出息,做乖乖女,做宝贝儿.

简介：中国是茶的故乡，也是世界上较早饮用茶药的地方，陆羽在《茶经》中说：“宁可终生不饮酒，不可三日无茶。当今，茶饮已成为世界各地第二大饮料，粤港地区喝早茶，福建喝功夫茶，”

简介：<正>总有一种责任,让我们义无返顾。总有一种信念,让您我共同信仰。总有一种力量,让我们为之感动。《健美先生》——在您的呵护中成长,在您的关注下前行……亲爱的《健美先生》编辑:您们好!我是一名健美热爱狂.阅读本刊已有一年半的时间。我觉得.近几期的内容已与我购买第一本.第二本时有了明显的不同。就知识含量来说,越来越丰富,越来越大众化,已不再单单是以哈尼、拉里、卡特、阿诺德.耶茨、库尔曼等一些健美成功人士为内容的书了,

简介：又是一年酷暑来临。每到这时，各种五花八门的饮料广告就扑面而来。也不知从什么时候开始，各种“功能性饮料”逐渐取代白开水，成为生活中的主要饮品。可是，面对这些名目繁多、香甜可口的饮品，怎样选择才最有利于您的健康呢？

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简介：人到老年，由于性激素水平的降低，骨中钙盐沉积减少，骨胶原的成分减少，骨硬度和弹韧性降低，骨质变得疏松。骨质疏松容易造成脊柱变形，导致驼背缩胸。加之椎问盘及其周围软组织发生退行性改变或损伤，就会引起多种临床综合征。所以，老年人不论站立、行走或坐着，都要有意识地挺直上身，养成“站如松，坐如钟”的良好习惯，这样做的好处很多：

简介：　　如今人们见面，常说的一句祝愿话就是“天天有个好心情”。因为每个人都有切身体会：拥有好心情，精力才充沛，精神才爽朗，事业才发达，效益才陡增，也才有健康的身体和良好的人格。　　然而，人毕竟不是生活在真空里，而是生活在万象纷呈的现实社会中。法规的制约，竞争的压力，生老病死的遭遇和喜怒哀乐的缠绕，谁也不可能随心所欲，万事如意。人生之路，时而笔直时而崎岖，时而平坦时而坎坷；人际之间，时而聚首时而分离，时而亲密时而疏远；人的情绪，也会时而平静如水时而激动如潮。生活在大千世界里，往往是“不如意者常八九”，心情也就不可能总是那么好。故而“天天有个好心情”，只是人们的良好祝愿和美好企盼罢了。也正因为如此，“天天有个好心情”对每个人的健康和事业才显得极为重要。……

简介：前列腺增生患者常常会提出这样的问题:我的病情怎样?到底是轻还是重?目前,临床上主要通过两种方法对患者病情的严重程度及其对生活质量的影响综合考虑而作出评定。国际前列腺症状评分(I-PSS)方法该法是国际评委会采用的、对前列腺增生患者的病情进行评估的方法,根据患者对有关泌尿系统症状的七个调查问题的回答而给予评分,每个问题有五个答案,