简介:全球9大极点探险全记录至2007年底,云南探险家金飞豹将完成七大洲最高峰和两个极点的挑战!亚洲最高峰——珠穆朗玛峰、非洲最高峰——乞力马扎罗峰、澳洲最高峰——科修斯科峰、南极点、南极最高峰——文森峰、南美洲最高峰——阿空加瓜峰、北美洲最高峰——麦金利峰、北极点、欧洲最高峰——厄尔布鲁士峰……每一座山峰、每一个极点都是极限的挑战,都是自我的超越!同时,每段探险都引领一个公益主题:保护环境、关爱儿童、保护动物、呼吁和平……那些难以企及的旅程与风景,那些超乎想像的艰辛与喜悦;人与生命的对话,人与自然的对话,在探险家金飞豹的日记里,一一展开……
简介:摘要:目的:探究每日坚持8000步的徒步运动对维持性血液透析患者(maintenance hemodialysis,MHD)生存质量的影响,旨在对MHD患者运动量进行科学合理的调整提供依据。方法:选择在我连锁血液透析中心的两家中心中维持性血液透析3月以上的患者,参与在本连锁血液透析中心微信虚拟社区小程序上坚持每日徒步8000步运动打卡活动达半年以上的患者,抽取其中100例作为运动组,实际完成调查研究的共46例。另选取本连锁血液透析中心的两家中心中一般情况相匹配的未参加运动打卡的MHD患者46例作为对照组。分别对两组患者用SF-36生存质量简表进行评分,观察两组患者生存质量各维度的差异。结果:运动组与对照组在生理机能(PF)、生理职能(RP)、一般健康状况(GH)、社会功能(SF)、情感职能(RE)、健康变化(HT)等方面均无显著差异(P>0.05),运动组在躯体疼痛(BP)、精力(VT)和精神健康(MH)方面评分高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论:在一般情况较好的透析充分的MHD患者群体中,长期坚持每天一定的运动量,虽然在体能改善上可能没有明显的提高,却能在长期坚持适当运动中改善MHD患者的精神状态。
简介:序言旅行者腹泻(TD)是影响旅行者健康最为常见和重要的问题.对于商业或是观光施行者,旅行腹泻不管是从发生频率还是经济方面都会产生很大的影响.大约有20%-50%的旅行者会出现这一症状,如不进行治疗会导致较高的发病率.幸运的是,典型的旅行者腹泻极少会导致死亡.大约有40%的TD患者会改变旅行计划,约20%的TD患者需卧床治疗,只有1%的患者需住院治疗.如果旅程中发生一次重度腹泻,整个旅行就泡汤了.由于TD是可以预防的,因此在给旅行者进行咨询的时候需加以重点介绍.新的预防方法、自我治疗以及新疫苗的研制从很大程度上改变了TD的病程和不良影响.