简介：夏至是北半球一年中白昼最长的一天，也标志着一年中最热的时候即将到来。营养专家提醒，此时公众饮食应以清淡为主，并可多吃一些苦味食物和酸性食物，以利清泄暑热，增进食欲。夏至时节气候炎热，蚊虫繁殖，雨水较多，易感染痢疾等肠道疾病，如果过食油腻食物，会伤害脾胃，宜食绿豆、西瓜、大枣、鸡肉、牛肉、鲫鱼、豆浆、甘蔗、梨等清淡食物。除了要吃一些清淡的食物外，为了抗菌消炎、解热去暑、提神醒脑、消除疲劳，夏至时节还应刻意去吃一些苦味和酸味食物。现代营养学研究表明，苦味食物中含有氨基酸、生物碱、维生素、苦味素、微量元素等成分，

简介：

简介：春季为人体肝气当令,冬天蓄积体内的阳气随着春暖花开之季逐渐向上外发,若藏阳气过多,会化成热邪外攻,诱发鼻腔、牙龈、呼吸道、皮肤等出血,以及头痛晕眩、目赤眼花等疾患,甚至产生口气和长青春痘,这就是所谓的＂春火＂,民间俗称＂上火＂。穿衣不适应、饮食不合理,再加上工作节奏紧张、生活缺乏规律

简介：1．自觉参加培训学习。农机手要自觉参加农机部门举行的农机技术培训，全面系统的学习农机专业知识、操作技术、维护保养、安全生产、排除故障等技术知识，是磨刀不误砍柴工的措施。按农机法律法规的要求，农机手除参加培训学习外，还要考取驾驶证和操作证，对新购的农机，拖拉机、收割机等还要主动去农机安全管理部门办理牌证手续。

简介：

简介：

简介：草原是与人类起源同步发展的珍贵自然遗产400万年的沧桑演化正是草原的孕育形成和人类起源的时代，是人与草原休戚相关同生共荣的历史。旧石器、新石器时期的历史遗存，表明了草原是人类长远生存的资产和文明发展的源泉。