简介：<正>运动员在参加重大比赛时,神经心理和体力都达到极度紧张。苏联运动员参加大型比赛的经验表明,心理因素——善于作好顽强拼搏,自我牺牲的精神准备,对争取胜利起决定性作用。心理疗法医师阿列克谢耶夫认为,在能使心理免受不良影响并为克服比赛中的困难作好准备的许多方法之中,首推心理自我调节——借助于语言
简介：仿真更新已经成为当前国内城市历史地区治理的主流策略，其本质是将历史空间作为城市的文化符号进行提炼和再开发。文化符号的仿真重组表面上延续了城市的历史文脉并实现了空间的经济复兴，但是透过城市文化大众化转型的视角可以发现，仿真更新实质上并不能实现城市历史地区的文化可持续发展，其仅仅创造了一个将历史文化符号资本化的消费场所，而资本的逐利性势必将城市历史文化引向消亡。因此，作为管理主体的政府需要将培育历史社区自我更新作为主要治理方式，通过文化价值导向的利益相关者多元参与，实现城市历史地区文化的可持续保护与传承。
心理肌肉放松训练
城市的文化符号及其资本化重组——对国内城市历史地区仿真更新的解析
