简介：难得有一个艳阳高照的周末。牛牛一家到郊外的农家乐度周末去了。

简介：本研究采用问卷调查法对1368名中小学生进行了调查,以检验其体育锻炼因果定向的类型、个体差异以及体育活动水平差异.结果显示,所调查青少年倾向于控制定向类型.6-10岁年龄段非个人定向为优势定向,11-15岁和16-20岁年龄段的优势定向均为自主定向.男生表现为非个人定向类型,女生则是控制定向类型.结果表明,三类锻炼因果定向均未发现显著的性别主效应（F_（（1,1366））=1.76,p〉0.05;F_（（1,1366））=3.71,p〉0.05;F_（（1,1366））=3.23,p〉0.05）.自主定向存在显著的年龄主效应（F_（（2,1365））=24.05,p〈0.01）,11-15岁与16-20岁年龄段自主定向得分明显高于6-10岁年龄段.控制定向（F_（（2,1365））=0.15,p〉0.05）与非个人定向（F_（（2,1365））=1.4,p〉0.05）不存在显著年龄差异.没有发现显著的性别（2）×年龄（3）的交互作用（F_（（2,1365））=0.57,p〉0.05;F_（（2,1365））=1.56,p〉0.05;F_（（2,1365））=1.4,p〉0.05）.不同体育活动水平的自主定向（F_（（2,1365））=11.95,p〈0.01）和控制定向（F_（（2,1365））=19.11,p〈0.01）有显著差异,中等和高体育活动水平的自主定向和控制定向显著高于低活动水平.

简介：摘要大课间体育活动是贯彻《素质教育与基础教育改革纲要》、《学校体育工作条例》、《体育与健康课程标准》过程中演生出来的新概念，它已经不是“踢踢腿”、“弯弯腰”的课间操了，而是逐渐发展成一门有系统的、有目的、有组织、有计划的以形成终身体育锻炼为目的，促进学生健康发展的一门新生的体育课程。本文欲从教学实践中寻找大课间体育活动的资源，并实施开发活动。

简介：

简介：摘要大课间体育活动是贯彻《素质教育与基础教育改革纲要》、《学校体育工作条例》、《体育与健康课程标准》过程中演生出来的新概念，它已经不是“踢踢腿”、“弯弯腰”的课间操了，而是逐渐发展成一门有系统的、有目的、有组织、有计划的以形成终身体育锻炼为目的，促进学生健康发展的一门新生的体育课程。本文欲从教学实践中寻找大课间体育活动的资源，并实施开发活动。

简介：G8069703552体育锻炼与心理健康[刊,中,I]/喻坚//内蒙古体育科技.-1997.-10(2).-1-3(SML)体育锻炼//心理//健康//关系//精神卫生体育锻炼和心理健康相互影响,相互制约.体育锻炼促进心理健康,非健康的心理影响体育锻炼.G8069703553浅谈健身运动中的问题及对策[刊,中,I]/刘东辉,徐荣生,王兰//甘肃体育科技.-1997(2).-42-43(SML)健身//训练法//美学//生理学//分析//体育锻炼

简介：G8069903384准备活动在体育运动中的作用[刊,中,I]/杨浩∥贵州体育科技.-1999(1).-43-44(TY)准备活动∥体育锻炼∥作用G806.G804.829903385老年人参加体育锻炼的心理效应=Psychologicaleffectofelderlypeoplewhentakingpartinphysicalexercise[刊.中,I]/李靖,陈耕春,王丽君∥西安体育学院学报.-1999.-16(1).-87-89表1参3(YYW)

简介：

简介：摘要：随着时代的不断发展，幼儿园户外活动愈发的收到重视，幼儿园锻炼是关系到幼儿生长发育的一项重要工作。想要保障幼儿体育质量就必须要具备科学

简介：摘要亲子户外活动是幼儿园最为常见的大型活动之一，主要是为了让家长们能更加开放和全面深入地了解幼儿园的日常生活。亲子活动不仅能增加家长与幼儿之间的亲密关系，合作默契，也能让家长有更多的时间和机会接触到幼儿的老师，彼此了解。亲子活动也是家园共育工作中尤为重要的组成部分。

简介：体育锻炼的开始一般要进行身体准备活动,结束要进行身体整理活动,准备活动与整理活动对体育锻炼的效果有很大的影响。本文对体育锻炼普遍采用的准备活动、整理活动进行了分析讨论,用科学的理论加以阐述,并提出了活动的科学性方法,旨在为广大体育锻炼爱好者以及体育教学与训练的教练和教师提供帮助。

简介：随着社会的发展、时代的进步，人们的生活节奏不断加快、生活压力不断增加，体育锻炼不断减少，公民的身体素质不断下降，各种疾病的发病率都普遍增高，如何加强体育锻练、提升公民的身体素质已经成为现阶段社会学家研究的重要课题，而中学体育是中学教学过程中重点的科目，也是培养学生体育锻炼兴趣、促进学生身心健康发展、培养合格的社会主义接班人的基本途径，因此，重视中学体育教学，加强体育锻炼不仅是素质教育理念对中学教学的要求，也是提升公民身体素质、促进社会健康持久发展的需要。

简介：摘要：体育教学是对小学生展开全面培育的重要内容，其教学地位与智育教学同样重要，是促进学生综合素质提升以及健康成长的必行之路，对此，在对小学生开展教学的过程中需要尤为重视起体育课程的教学。在体育教学的过程中，需要积极探索教学开展方式，以适合小学生真实成长所需以及具有高效能的教学方法来开展体育的教学，从而在更多的层面、更多的时间空间中进行体育课程的学习，所以需要在体育教学中开展体育大课间教学以及课外体育锻炼，在除了体育课的正常教学之外同样可以让学生有了更多的时间来接触到花样种类更加丰富的体育锻炼。同时也应当在体育教学中重视起对中华传统文化——武术的学习，在体育课程以及大课间等多种体育学习中广泛的进行武术的学习，体会中华文化底蕴，感受优秀文化的熏陶，最终促进学生的全面发展。

简介：视力好坏是衡量一个人身体健康与否的重要标准之一。经常性地参加有益身心的体育锻炼和户外活动，对改善人的视力有非常大的影响。

简介：<正>小伙子们,我要告诉你一个小秘密。健身房是一个可以带来强烈快感的地方。这并不仅仅是因为负重上举时带来的美妙感觉。健身房除了霉味外,确实是一个能够激起欲望的隐秘之地。想想下面的情景吧:浑身大汗淋漓,和谐地往复运动,每一次收缩都展示出健美有力的肌肉,裸露的肌肤因血液的涌动而闪闪发亮。练习+异性=热量整个事情的开始很简单。那是一天下午,我和我的训练伙伴正在做

简介：体育锻炼与营养北京体育大学理生生化系教授翟士领营养和体育锻炼都是维持人体健康的重要因素。营养是构成机体组织的物质基础，体育锻炼是增强人体机能的有效手段，两者科学地配合，可更有效地促进身体发育，提高健康水平。只注意营养而缺乏体育锻炼，会使人肌肉松弛、肥...

简介：

简介：【摘要】

简介：摘要本文通过对冰雪体育活动的锻炼价值的研究，指出冰雪体育活动与学校体育的密切关系，以及对学生发展的平衡、调节和素质提高的作用。冰雪体育活动在健身、娱乐和休闲方式方面，有其独特的功能和价值，为学校终身体育锻炼提供了广泛的项目基础和活动方式

简介：采用问卷调查的方法，对967名大学生的锻炼承诺和锻炼坚持性进行调查，并分析不同体育锻炼情况的大学生存锻炼承诺与锻炼坚持性上的不同，结果表明，锻炼时间、锻炼方式、锻炼效果和身体自我感觉的不同在锻炼承诺和锻炼坚持性上存在差异。