简介:俗话说,笑一笑,十年少。人经常保持乐观的情绪能抗衰老、益健康。怎样才能常保乐观情绪呢?1寻乐法乐要自己主动地去寻找,去创造,这样你就会发现到处是乐。如交友乐、锻炼乐、劳动乐、学习乐,书法、钓鱼、养花、跳舞等均有其乐,还有助人为乐等等。2自量法人要有自知之明,要对自己有正确的认识和估价,既不要自高自傲,也不要自暴自弃;要多看别人之长,常想自己之短,从中调整自己的心态,使自己的心境始终平和、稳定;切忌奢求,知足常乐。3、自慰法在生活中遇到不愉快的事,最好是自己安慰自己,从经险教训中获取启迪,使自己得到解脱,变不愉快为愉快。4、忍让法俗话说:“忍得一时气,免除百日忧”,“忍得一时愤,终身无苦闷”。实
简介:近几年来,以中央电视台《焦点访谈》的红火为标志,舆论监督已成为新闻界乃至社会上的热门话题,好像舆论监督已成气候,很值得乐观一下了。情况果真如此吗?只要我们冷静地分析一下它的现状,就不难得出这样的结论:舆论监督未可乐观,似可乐观。(一)在我国新闻领域,“舆论监督”一词是由新闻批评发展而来的。建国后,新闻批评解决了大量人民内部矛盾和社会问题,事实上发挥着舆论监督的作用。1987年党的十三大政治报告中第一次提出舆论监督这一概念,人们便逐渐用舆论监督取代新闻批评一词了。需要特别提出的是:这不是一个简单的用词变换问题,而是一个有着实质意义上的大进步,因为舆论监督并不等同于新闻批评。新闻批评是舆论监督