简介：亚健康是介于疾病与健康之间的一种生命状态．每个人都会体验到。甚至一天中。您就可能处在“健康”、“亚健康”或“疾病”的不同区间上。大约有70％的人处于亚健康状态。

简介：随着社会的进步。科学的发展。生活水平、医疗水平的提高。人类的寿命已普遍延长，老年人的身心健康问题正在受到全世界的普遍关注．生物因素、心理因素和社会因素是影响人类健康的重要因素．所以老年人要健康长寿，要从生理、心理、运动、饮食等方面进行合理调适，才能预防疾病的发生．最大限度的延缓衰老。

简介：佛教是一种文化现象,也是历史发展的产物.佛教从总体上讲,虽属于唯心主义的范畴,但佛教的文化传统、佛教对人类智慧的启迪却应予肯定,佛教中许多唯物主义成分和社会功能以及一些至理名言值得称赞和提倡.单就对人的本身来说,佛典中不仅有大量医学、药学的论述,而且更重要的是,它阐述了一些独特的认识理论,若以此指导行动,就使人能身心健康的度过一生.

简介：人体健康与运动是分不开的,本文对有氧运动和无氧运动作了解释和分析,最后得出结论,有氧运动较无氧运动更易普及和被大众接受,长期参加有氧运动对运动者的身体健康和心理健康都有良好的影响,应大力提倡有氧运动。

简介：现在越来越多的人意识到一些不良饮食习惯对生活和健康的影响，并努力加以改变。然而，同样作为人体必需生理需求的睡眠，却没有得到足够的重视。很多人都在想着法地吃好、吃出健康，但很少有人会去想着法地去睡好、睡得健康。尽管睡眠和消化一样，本身就具有自我调节的功能，一般不需要外部的干预就会启动。但是如果能够予以适度的关注，像保养皮肤那样去保养睡眠，那么睡眠就会更上一层楼，对人的身心健康产生意想不到的促进作用。

简介：书法做为一门艺术,由来以久。书法之美不可名状,或飘逸、或沉郁、或雄强、或精细,观之如睹山河之丽,品之总觉回味无穷,身在其境使人超然解脱,钻研书法可以提高人们的审美能力和高尚情操。一个人的审美能力强了,情操高了,雅兴广了,小事就难为所烦,不良刺激和不良情绪就缺少发生作用的土壤和温床,这是一道很好的自我保护屏障。《黄帝内经》上说:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来?”

简介：现在拥有汽车的人是越来越多安全问题也就越受到关注。每一个车主都知道,要想避免事故,应该保证良好的车况,注意交通和天气。但没有多少人意识到,健康状况在很大程度上决定着自己的反应速度和判断能力。因为,良好的身体状况是安全行驶的最大保障。

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简介：摘要健康而聪明的宝宝给家庭带来无限的欢乐和幸福，这些孩子也是祖国的未来和希望。然而并不是每一个家庭都能十分美满，由于种种原因，有的孩子一出生便有先天缺陷和残疾，让许多本应幸福美满的家庭陷入了痛苦的深渊。但是想要生个健康聪明宝宝也并不是很多人相像中那么困难，只有在围婚期、孕期、产时做好相应的保健工作和预防措施，就能让可爱的宝宝降临。本文从围婚期、孕期、产时三个重要阶段，从保健与优生的角度来阐述相关的注意事项，

简介：摘要戚墅堰区从2009年下半年开始对全区大中型企业开展健康促进，采取以点带面，标准引路的方法，边实践探索，边总结推进，健康促进企业工作成效显著。

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简介：生活中，有这样一群喜欢自嘲的人：个子矮，说自己是“浓缩的精华”；头发少，笑称自己是“聪明的脑袋不长毛”；长相平平，常说“我很丑，但我很温柔”……近日，美国《赫芬顿邮报》也刊文指出，自嘲不仅是种人际交往的高明手段，还是身心健康的一剂良方。

简介：身心健康八大标准最近，世界卫生组织提出了身心健康的八大标准，即「五快」、「三良」。「五快」指食得快、便得快、睡得快、说得快、走得快。食得快，说明胃口很好，对食物不挑剔，证明内脏功能正常；便的快，说明排泄轻松自如，证明胃肠功能良好；睡得快，说明中枢神经...

简介：美国心理博士雷米曾作过一项研究,发现世界上最忙碌最紧张的名人们,通常要比普通人的寿命高出29％。雷米还发现,外出工作的妇女要比家庭妇女发病率低。许多证据都表明,不工作的人比有工作的人健康状况差。美国曾作过一个调查:失业率每增加1％,死亡率就增加2％。这些无不说明一点:工作是有益于健康的。

简介：摘要目的探讨当前护理人员身心健康问题以及分析如何进行解决处理。方法通过依据作者实际工作体会和相关文献资料分析。结果目前护理人员身心健康问题是客观存在的。结论我们应该客观分析当前护理人员身心健康问题，并从多个角度提出有效的对策帮助其进行缓解。

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简介：摘要本文从社会、患者、家庭、工作环境等方面，浅表的分析了影响护士身心健康的因素，并提出了个人的想法与应对措施，希望得到护理管理部门及社会的支持。

简介：摘要综述了影响护士心身健康的因素及对策。

简介：单田芳是我国著名的评书表演艺术家。自1981年以来，他先后出版了近40部评书，是出版评书最多的评书演员。这其中，《大明英烈》入选了《中国十大传统评书经典》丛书，《白眉大侠》、《童林传》等作品也成为海内外评书爱好者耳熟能详的代表佳作。