简介：摘要松茸是一种珍稀名贵食用真菌，属担子菌纲、伞菌目、口蘑科、口蘑属。松茸也叫松口蘑、松蕈等。松茸菌肉鲜嫩细腻，含有丰富的蛋白质、氨基酸、磷、钙、铁、维生素等营养成分，还含有松菰酸、杜皮盐酸等药理成分，因此松茸具有调节人体新陈代谢，祛病强身之功效，对治疗高血压、高胆固醇等病症有很好的效果。

简介：近年来,马拉松突然火爆起来,并在社会上形成了一股以“马拉松热”为代表的跑步热潮。根据文献资料法和访谈法,研究发现:首先,新时代的发展特点和社会身体观的变迁为跑步热潮的孕育提供了土壤;其次,资源投入、技术进步和人力推动加速了跑步热潮的来临;再次,健康意识与自我精神的觉醒是形成跑步热潮的核心要素;最后,马拉松引领了跑步的新热潮、新风尚。推动马拉松运动产业规范化、市场化、国际化,不仅能在经济发展新常态下培育经济发展新动能、拓展经济发展新空间,还能为实现全民健身和全民健康的深度融合发挥重要作用。

简介：摘要：马拉松热成了一种社会现象，受到了各界的广泛关注。本文通过文献资料法对当前我国马拉松热的现象进行分析，深入研究马拉松迅猛发展的因素，从而发现马拉松在我国的发展中存在的问题和不足，提出相应的对策更好的完善马拉松热所带来的消极影响，促进马拉松运动在全民健身中发挥作用。

简介：摘要：力量训练可以提高无训练经历者的VO2max水平，但对优秀马拉松选手的VO2max水平没有影响。力量训练可以对无训练经历者的LT水平产生足够的刺激但对高水平运动员的影响不明显。低、中、高水平跑者都可以通过力量训练改善RE。监控睾酮、血清肌酸激酶、血尿素等生化指标变化可以有效的调整训练，防止过度疲劳的产生。积极的摆臂以及减少躯干旋转，有利于跑步经济性的提高。复合力量训练可以有效改善受试者骨骼肌肉机能，提高其跑步经济性和耐力运动表现。

简介：华侨农场是一个在特殊历史时期,因特殊历史事件,经由特殊历史决策而形成的特殊社区.本研究以松坪华侨农场为个案,剖析这一特殊社区的历史发展轨迹,探讨归侨群体的社会记忆与认同建构,并关注集体安置移民的经验及其给与后人的启迪.

简介：摘要市政给排水的设计合理与否关系着城市未来的发展、城市居民的日常生活和居住环境的提高、关系着工业的发展与环境的质量。市政给排水设计是城市基础设计重要组成部分,关系着城市地面水的排除,城市污水的处理使水资源得以良性循环的基础设计,对居民居住环境有十分重要的意义。

简介：摘要马拉松运动导致的骨肌系统损伤十分常见，骨肌损伤的影像学研究可以为马拉松运动员的健康保障提供科学的数据支撑。但遗憾的是，骨肌系统损伤方面的影像学研究还相对缺乏，大样本的研究更是几乎空白，且无论是影像学方法，还是研究人群都还不够全面。马拉松骨肌损伤的影像学研究还有待于进一步深入。中国作为一个马拉松运动参与人员众多的国家，应该加强相关的影像学研究，为马拉松运动爱好者及专业运动员提供更多的健康保障。

简介：摘要随着科学技术的快速发展，人们生活水平也得到了很大程度上的提高，基本实现了全面小康社会。以此同时，我国的建筑工程也得到了快速的发展。在工程的实施中，人们对建筑工程的管理和建筑工程的造价也越来越关注。在建筑工程的实施中，在保证工程质量达到国家规定的标准、施工安全可靠的前提下，尽最大的可能性降低建筑工程的施工成本，严格控制建筑工程的造价。本篇文章分析了工程的管理与造价的控制策略。

简介：

简介：摘要随着现代社会经济和科学技术的发展，我国在建筑行业取得较快的发展，其中混凝土作为建筑结构的主要形式，对整体工程的建筑质量具有重要的作用。在进行混凝土建筑施工的过程中，混凝土作为其中最为主要的原材料，在具体的施工环节需要加强对混凝土施工技术进行控制，从而保障整体工程建设的质量。这也是因为混凝土的施工质量与工程建筑最终的使用功能和安全性具有直接的关系。同时对建筑物的耐久性也具有重要的影响。因此在进行混凝土施工时需要注重混凝土控制技术的运用，有效提高施工的质量水平。

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简介：松莱蒙托夫在荒凉的北国有一棵青松，孤寂地兀立在光裸的峰顶，它披着袈裟般的松软白雪，摇摇晃晃渐渐地进入梦境。它总是梦见：在辽远的荒原，在那太阳升起的地方，有一棵美丽的棕榈树，在愁苦的崖上独自忧伤。一八四一年СОСНА　М．Ю．ЛЕРМОНТОВ１．松２...

简介：

简介：＂漆拉,还没找到我能穿的鞋子吗？＂小魔女麻咪坐在玄关处,高高地翘起一双光脚丫,冲着屋里喊。＂

简介：上世纪八十年代，笔者采用黑松作砧木嫁接锦松10多盆。成活后培养10年，主干皮部龟裂奇特，加上初步造型，倒也自成一体。笔者在1992～1995年期间全部将锦松改接成大阪松盆景，具双重景观效果，现将技术要点报道如下：

简介：研究目的本研究作为备战2008年马拉松项目奥运科技攻关的一部分，主要从马拉松项目自身特点出发，结合训练的情况，对我国备战期间的马拉松项目进行深入细致的剖析，了解和掌握马拉松项目的特点和训练规律、影响马拉松运动员训练和比赛的因素、运动能力的评定方法等。为制订合理的训练计划提供依据，使马拉松项目训练更具针对性和有效性，提高科学化训练程度和水平。为使我国选手在2008北京奥运会创造好的成绩打下基础。研究方法一是跟踪测试，通过对运动员长期的跟踪，以获得机能状态变化的数据资料，为研究提供科学依据；二是文献资料法。研究结果①马拉松项目特点和训练规律是超长距离的竞速项目，它既需要长时间的耐力，又需要一定的高速能力；要想提高马拉松比赛的成绩，最理想的方式是以匀高速跑完全程；在马拉松比赛中运动员的供氧能力和利用氧的能力的水平基本上决定了其竞技水平；马拉松训练的核心是提高运动员的无氧阈速度；提高无氧阈速度的训练有两种方式；从实战角度看，低于最大摄氧量速度，但超过无氧阈速度或无氧阈速度上限的速度是比赛需要的，训练中必须体现；无氧阈速度或无氧阈速度上限持续跑的能力训练是马拉松训练的核心，最大摄氧量速度的间歇跑训练是马拉松训练的关键；建立理想的周训练计划模式；训练计划要充分体现个体化和阶段目标；训练一定要抓有效的运动量，而不是总量。②影响马拉松运动员运动能力的因素有氧供能能力、乳酸分解能力和耐乳酸能力、糖酵解能力、马拉松运动员的技术节能能力、马拉松运动员的心理调控能力、比赛环境的适应能力。③马拉松运动员训练和比赛效果的评定方法。研究结论北京2008奥运会，马拉松项目要想实现大的飞跃，在马拉松项目的训练监控过程中，还有很多问题有待进一步研究。这些问题的根本在于对马拉松项目特点及规律的认识、训练科学化程度的高低，这需要教练员和科研人员在实践中不断交流与探索，逐步提高训练科学化水平和监控水平。只有充分认识特点和规律，训练水平提高了，训练监控的水平才会提高到更高的层次。

简介：以奔腾的方式遭遇墙壁，该镌刻下怎样的语言？墙壁，存在很久。更久的是砌墙的人生生不息，在岁月深处，我尽可能赤诚热爱有意味的往事。持重生出新的沧桑，奔腾的画面长出铁锈的绒毛。我擦亮自己的眼睛，却拭不去岁月的锈迹。理由在夏天正日益盛大，有人说，是汗水的成腐蚀了金属般强大的机器。

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简介：长白山上有一棵俊俏的美人松。在明亮的月光下，他婆娑起舞，犹如出水的仙子：在和煦的朝霞里，它身披红袍，恰似英武的女将。春天，他最先吐绿，清脆的树叶比少女的长发还美。冬天，秀丽的枝干托着皑皑白雪，赛过运动员健美的腰身……