简介:不慌不忙,不快不慢,心平气静,不急不躁,乃从容养生之道也。人到老年,气血减弱,学会从容,尤为重要。一年一年又一年,从容度过每一年。不仅是一种福气,而且也是养生的一种修炼。日月常在,何必人忙;从容养生,好处多多。急急忙忙,慌慌张张,稍不顺心,火冒三丈,有伤心情,有害健康,此为养生养老之大忌。一年12个月,365天,这个时间对所有的人,都是公平的。但对老年人来说,在这个相同的时间内,会发生不同的事情:有的老人从容度过了,有的老人疾病缠身了,有的老人碰到灾难了,还有的老人驾鹤西去了。对于这些自然现象,又该如何应对?对于疾病要及早防治,忧郁心情要自我调控,遇到灾难要泰然处之。既不能惊慌失措,又不能乱了分寸。究竟能不能从容度过每一年?
简介:已经不记得谁说过'谁拥有孩子,谁就拥有未来',而我要说:'谁拥有张家港市实验小学,谁就拥有希望。'走过,每一段绚丽多彩的光阴在张家港市实验小学的每一个日子里,孩子总会满怀惊奇。作为家长,我们也时刻充满期待。六年,孩子在成长之路上不断提升,精彩纷呈。学校为孩子提供了丰富多彩的课程:美妙动人的童声合唱课程,充满活力的健美操课程,张扬个性的小主持课程,陶艺课程,足球课程……
简介:摘要学生的核心素养是身心的健康,教师是学生健康成长的指导者和引路人。“教育成功的秘密在于尊重学生。”教育的成功在于收获学生的一张张笑脸。