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简介：摘要：本研究采用佩兰睡眠喷雾主要成分为佩兰、缬草、薰衣草、晚香玉、苦橙叶。共选取50名被试人员观察佩兰睡眠喷雾的有效性及购买意愿。根据喷雾配方的有效性，发现在使用后，实验组的睡眠评分和改善率明显低于对照组（P˂0.05），这说明本产品具有良好的改善睡眠效果，且产品经22位真人实测一周后满意度达到90.90%以上。

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简介：摘要：睡眠障碍是一种常见的健康问题，对患者的身心健康和生活质量产生负面影响。睡眠护理干预作为一种非药物治疗方法，已经成为改善睡眠质量的重要手段。本研究旨在探讨对睡眠障碍患者实施睡眠护理干预的有效性和可行性，并评估其对患者睡眠质量的影响。通过系统文献回顾和实证研究，收集睡眠护理干预的相关数据，并进行数据分析。结果显示，睡眠护理干预可以显著改善睡眠障碍患者的入睡时间、睡眠时间、睡眠效果和日间功能。这项研究为实施睡眠护理干预提供了科学依据，为改善睡眠障碍患者的睡眠质量提供了指导。

简介：【摘要】目的：探究睡眠护理对老年2型糖尿病合并睡眠障碍患者睡眠质量的影响。方法：按照护理方案将68例入组研究病人分为一般组（34例，一般护理）与睡眠组（34例，一般护理+睡眠护理），对比两组血糖情况与睡眠质量。结果：护理后睡眠组空腹血糖、餐后2小时血糖、糖化血红蛋白、平均血糖波动幅度与PSQI各成分得分、总得分均低于一般组（P均＜0.05）。结论：睡眠护理措施的有效运用对患者睡眠质量改善存在较好促进作用，可在一定程度上减轻睡眠障碍对患者血糖控制效果的影响，实现患者健康水平提升。

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简介：摘要：在高速发展的现代社会之下，年轻群体长期受睡眠障碍困扰，成为了我国全年龄存在睡眠问题人群的代表。同时在医疗科普在大众日常生活中的广泛化，大众对于睡眠障碍这类心理、精神层面健康问题的关注也愈发深入，主动寻求解决方法的人数日益增长，催生出了巨大体量的睡眠经济，收效甚微的治疗手段却在其中层出不穷，快速增长的空白市场中存在着巨大行业缺口。在此基础上，本项目组以国际前沿医疗科学理论失眠认知行为疗法（CBT-I）被核心框架基石，制定精准有效的个性化指南，为有睡眠障碍的年轻群体（大学生、上班族）提供解决方案和配套服务，旨在用前瞻性的眼光和行之有效的科学手段，切实解决社会痛点问题。

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简介：【摘要】目的：研究在综合护理干预下对老年睡眠障碍患者睡眠质量的影响。方法：选取我院2022年6月至2023年7月收治的70例耳老年睡眠障碍患者，按照随机数字表法分为两组，每组均35例，对照组采用常规护理，观察组在对照组的基础上另外给予心理护理、健康指导等综合护理方式，比较两组患者护理后的睡眠质量好坏。结果：观察组的患者睡眠质量高于对照组（p<0.05），综合模式下患者在护理后的睡眠质量质量明显高于常规护理下的患者生活质量。结论：在一般护理基础上加多心理护理、用药护理和不良反应护理的综合护理，促使患者睡眠质量得到有效改善，患者护理依从性也有所提升,非常值得推广。

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简介：摘要 目的：利用Meta分析方法，探究运动对睡眠障碍患者睡眠质量的干预效果。方法：搜集并整理2019年以来各论文数据库中关于运动对睡眠障碍患者睡眠质量干预效果Meta分析的文献内容，见于中国知网、万方数据库、百度文库等网站中进行相关文献查证，应用SPSS20.0统计软件进行分析，比较睡眠障碍患者运动、非运动后睡眠质量、生活质量及满意度等指标，进而评价运动对于睡眠障碍患者的干预效果。结果：共计检索、查证10条相关文献内容，Meta分析得出，睡眠障碍患者经运动干预后，其睡眠质量评分为82.85±6.28分，且身体功能、心理功能、社会功能三个维度的评分分别为：92.36±5.63分、91.45±3.46分、93.18±3.45分，均高于非运动患者，P＜0.05；且睡眠障碍患者对运动干预的总满意率高达97.88%，高于非运动患者85.72%，P＜0.05，差异显著，具有统计学意义。结论：对睡眠障碍患者进行运动干预，可明显改善患者的睡眠质量，进而提高其生活质量及满意度。

简介：【摘要】目的：评定对罹患脑梗塞同时合并有睡眠障碍患者，临床中采取睡眠分级护理的价值。方法：选取的76例脑梗塞并睡眠障碍患者，均为我院于2022年1月—2022年12月内所选入，通过抽签法进行随机操作处理。38例基础护理为对照组，38例睡眠分级护理为观察组，比对睡眠质量和满意度。结果：开展干预后，经对休息状态、睡眠质量得分评定，观察组和对照组相比，具有更低意义（P