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  • 简介:不能跟着感觉走,“本能训练模式”对减者用处不大。当然,你也不必完全照搬本文给出的训练和饮食计划范例。但你必须预先制定好适合自己的减计划,以避免在减期间,尤其是因为碳水化合物摄入量减低而很容易打退堂鼓的时候,能按部就班地合理应对。

  • 标签: YES 训练模式 碳水化合物 合理应对 摄入量
  • 简介:一提到减,很多人就会酋先想到有氧训练,也就是要花更多时间在固定自行车、跑步机、台阶机上。不幸的是,很多人并不喜欢有氧训练,他们力量训练时毫无怨言,但一提到有氧训练就发怵。实际上,只要合理安排,力量训练也能达到很好的减效果。关键是选择正确的训练动作、采用合理的每组重复次数,并且尽可能地让身体多燃烧脂肪来提供能量。

  • 标签: 力量训练 有氧训练 合理安排 重复次数 自行车 跑步机
  • 简介:自由电影”是由林赛·安德森、卡雷尔·赖兹、托尼·理查德森和沃尔特·拉塞利在伦敦英国国家影剧院组织放映的六组影片。放映会正值1951年的“英国节”(theFestivalofBritain)后不久,彼时,“愤怒的青年”代表人物约翰·奥斯本(JohnOsborne)的戏剧、金斯利·艾米斯(KingsleyAmis)的小说也相继上映、发表。其中三场放映是具有英国特色的,使公众注意到英国工人阶级的文化和英国新形式的纪录片;而另外三场则放映了外国短片,其中包括弗朗索瓦·特吕弗(FrancoisTruffaut)、诺曼·麦克拉伦(NormanMcLaren)和罗曼·波兰斯基(RomanPolanski)的作品。自由电影捍卫一种独特的电影美学,其有别于好莱坞、英国传统故事片和格里尔逊式纪录片,而后转向英国纪录片传统的反对者汉弗莱·詹宁斯(HumphreyJennings)的创作理念。自由电影强调电影工作者要承担社会责任、重视日常生活题材,而不要过分进行个人化的表达,要摆脱电影制片业的商业桎梏,取得创作自由

  • 标签: 电影美学 创作自由 “愤怒的青年” 宣言 1951年 电影工作者
  • 简介:复合型批指书写笔迹完全相同且容易被误认为系一个人创作、但实际由两个作者创作而成之批语。其前一条分析议论作品之描写,后一条分析议论前一个作者之意见。《石头记》中,复合型批应该比较丰富,更可认识诸如早期抄本系过录本以及"一芹一"等红学问题。可惜这些批语目前之红学认识价值还少为人知,甚至认定这些批语也多有不足。

  • 标签: 复合型脂批 过录本 一芹一脂 红学论争 批评魅力
  • 简介:摘要通过介绍太阳能烟囱的构造及研究原理,结合实际案例应用,使得中庭空间更加具有活力与生态,本文从建筑设计的角度出发,配合热力学工程师的精确计算,完成相关土建设计要求,为日后太阳能烟囱的研究提供一个较完善的案例。

  • 标签: 中庭 烟囱效应 太阳能墙 自然通风 低能耗
  • 简介:“小城故事多,充满喜和乐,若是你到小城来,收获特别多……”“艾薇儿,你唱的这是什么歌呀,我怎么从来都没听过?”娑娜很是好奇。“这首歌叫《小城故事》,在上世纪80年代可是红遍大江南北呢。当你来到清迈,一定也会大有收获。”艾薇儿解释。“哦,原来是这样,这首歌我倒是没听过。不过我听过‘沙巴芭提雅阳光热辣辣……’”

  • 标签: 泰国 自由 故事 收获
  • 简介:2012年4月,我从淮南市文联调入安徽文学院工作。是年底,我停下手上的中短篇小说创作。原因有二:其一是在工作上,我要负责审阅《安徽文学》的每一期稿件。工作量之大,超出我的预想。三年间,我几乎每天都趴在电脑上,处理各类稿件。稿件大多出自业余作者之手,好的少,差的多,一段时间看下来,我都怀疑自个的文学评判能力了。其二是创作长篇小说《淮水谣》。

  • 标签: 小说创作 生长 自由 文学院 评判能力 长篇小说
  • 简介:二十年多前,我是一名牙科医生,在中国南方的一个小镇上手握钢钳,每天拔牙长达八个小时。在我们中国的过去,牙医是属于跑江湖一类,通常和理发的或者修鞋的为伍,在繁华的街区撑开一把油布雨伞,将钳子、锤子等器械在桌上一字排开,同时也将以往拨下的牙齿一字排开,以此招徕顾客。这样的牙医都是独自一人,不需要助手,和修鞋匠一样挑着一副担子游走四方。我是他们的继承者。虽然我在属于国家的医院里工作,但是我的前辈们都是从油布雨伞下走进医院的楼房,没有一个来自医学院。我所在的医院以拔牙为主,只有二十来人,因牙疼难忍前来治病的人都把我们的医院叫成“牙齿店”,很少有人认为我们是一家医院。

  • 标签: 自由 中国南方 医院 继承者 医学院 拔牙
  • 简介:对于因饮酒或者吸毒而使自己陷入心神丧失或者心神耗弱状态者,“原因自由行为”理论是用以追究其完全刑事责任的法理。如何符合“行为与责任同时存在”原则是其最大难点。对此,存在三种思路:一是以原因行为作为实行行为的“构成要件模式”;二是以结果行为作为实行行为的“责任模式”;三是将原因行为与结果行为概括地作为“一系列的行为”而整体认定为实行行为的模式。其中,“构成要件模式”是以责任能力没有问题的原因行为作为处罚对象行为,但同时要求,必须是以结果行为为介,作为结果之引起,原因行为的危险被现实化。

  • 标签: 原因自由行为 心神丧失状态 心神耗弱状态 构成要件模式 责任模式
  • 简介:兰姐知道,对于很多同学而言,比起小说,散文集一般是比较难看的。当然,说散文集难看,并不是说散文长得丑,或者说散文的艺术价值比小说低,而是说读精彩的散文比较消耗脑力。读精彩的散文集就像是闯入一座争奇斗艳的百花园,满目的繁花每一朵都娇艳多姿,如果不停下来吟味品咂,就会感觉自己在暴殄天物;如果停下来流连回味,琢磨思考,一本散文集好久都难以读完。

  • 标签: 自由 散文集 价值比 小说
  • 简介:与范敏先生相识不过寥寥几年,但他的作品却早已熟悉。尤其是他的美柔汀铜版画创作,在业界有着较高的声誉和影响。而他通过对古代文明和当代现实杂糅交错的视觉表达,也同样令人印象深刻。

  • 标签: 自由 版画创作 视觉表达 古代文明
  • 简介:自由是人类发展的不竭动力,千百年来一直吸引着人们去探究.在马克思和恩格斯的《共产党宣言》中,“每个人的自由是一切人自由发展的条件”.今天我们建设全面小康社会,相比中国以往的任何历史阶段都有着更多的优越性,即人们拥有了更多的自由.人类的自由随着社会实践和科学发展而发展,根据马克思实践唯物主义的理论,自由应该是一个过程,是人类不断打破必然性并超越必然性的过程.当人类完全超越了必然律的束缚,就可能打开自由王国的大门.当然,自由并非单纯是哲学研究的内容,也是政治学、伦理学、法学、经济学等学科的研究内容,多角度的思考决定了自由丰富的内涵,同时也构成并丰富了哲学意义上的自由观.本文主要以哲学发展史为基本线索对自由观的发展进行了一些哲学思考.

  • 标签: 自由 条件 异化 途径
  • 简介:管理员:昨天有一位同学突然发消息给我,说这次暑假老师居然没有布置什么书面作业,只要求同学们参加几项实践活动,写几篇活动心得之类的,顿时觉得'自由'了.开心得恨不得飞起来。不知道大家是不是都这么'幸运'啊?小花花:不会吧?哪有这么好的事情.光应付暑假作业就够我忙一阵子了。再说了,实践活动并不简单,我们也布置了类似的作业,但并不是随便

  • 标签: 中学会 学会自主 自由中
  • 简介:atease意为“舒适;快活;自由自在”。【经典例句】OnlyinmyhomedoIfeelatease.只有在家里我才觉得自在。

  • 标签: 自由自在 经典例句 ONLY HOME
  • 简介:在现代社会,随着社会生产力的发展,自由时间逐渐摆脱人的控制和支配而走向异化,这种异化不仅表现为自由时间对人的控制和支配,还表现为自由时间对环境的污染和破坏,以及自由时间导致人与类本质的异化、人与人的异化。

  • 标签: 马克思 劳动时间 自由时间 现代异化
  • 简介:本文利用自由落体仪、双光电门、毫秒计时器来获取实验数据,取代了中学阶段用打点法的测量。通过定量研究自由落体运动的规律,从而归纳出用自由落体仪测重力加速度时光电门放在何位置时,测量结果准确,填补了自由落体仪测量重力加速度确定的位置的空白。

  • 标签: 自由落体 重力加速度 光电门
  • 简介:大概一个月前,我结束了一个持续一个月左右的工作,再次陷入磨人的睡眠紊乱。症状较为多变,总结下来,大概都是疲惫却无法入睡、睡眠时间充足的却感到头晕无力。我咨询过做医生的朋友,甚至去中山医院查了血液、拍了心电图(都显示正常),发现这是个无解的问题。这是二0一六年二月开始自由职业时,我没有想到的副作用:在(一定程度的)彻底自由之后,自由将成为你的牢笼。

  • 标签: 自由职业 睡眠时间 心电图 副作用 朋友
  • 简介:报道1例婴儿结节性膜炎。患儿男,6个月2天,发热4天,躯干、四肢出现红斑、结节2天。皮肤专科检查:背部、四肢散在直径1~2cm的水肿性红斑,类圆形,部分中央颜色较淡,可见假性水疱,红斑基底可触及质硬结节,触痛明显。皮损组织病理:真皮血管内可见灶性淋巴细胞、中性粒细胞浸润,脂肪小叶内可见弥漫成片的中性粒细胞浸润,并见脂肪坏死。免疫组化未见T淋巴细胞、B淋巴细胞免疫表型表达。诊断:结节性膜炎。入院后予大剂量激素、抗感染等治疗,患儿病情逐渐好转,出院后随访4年,未见复发。

  • 标签: 结节性脂膜炎 婴儿 激素治疗