简介：摘要：学前阶段是儿童身体发展的关键时期，而身体活动对儿童身体发展具有重要的影响。本文探讨了儿童身体活动对学前阶段身体发展的影响。研究表明，身体活动对学前阶段儿童身体发育水平、生理功能等方面都有显著积极影响。同时，身体活动还能促进儿童的协调性、灵敏性、力量等运动能力的改善，并对其健康意识和生活习惯的培养起到促进作用。然而，如何进行科学合理地身体活动，能否获得最优效果，还需要特别注意儿童身体发展特点和需要、训练内容和方法、时间和频率等方面的因素，并与家庭、学校和社会实现有机配合。最后，本文呼吁家庭、学校和社会共同关注儿童身体活动的重要性，并通过合理有效的身体活动促进儿童身体发展，切实提高儿童身体素质，促进儿童全面发展。

简介：适量的身体活动是世界卫生组织提出的四大健康基石之一。现代社会飞速发展，人类生活方式发生了重大变革。身体活动不足和久坐行为等不良生活方式越来越普遍，已经对人群健康造成了重要影响，成为全球范围死亡的第四危险因素［１］。

简介：

简介：摘要适量的身体活动与慢性病的发生和预后有密切的关系。本文全面回顾了国内外身体活动的测评方法并对每种测评工具的适用范围、优势与局限进行分析，以期为临床护理和护理研究中慢性病患者身体活动测评方法的选择提供参考。

简介：摘要《中国人群身体活动指南（2021）》由7部分组成，包括总则、2岁及以下儿童、3~5岁儿童、6~17岁儿童青少年、18~64岁成年人、65岁及以上老年人5个年龄组人群以及慢性病患者。指南由国家卫生健康委员会疾病预防控制局指导、中国疾病预防控制中心和国家体育总局体育科学研究所牵头、编写委员会组织完成。

简介：摘要《中国人群身体活动指南（2021）》由7部分组成，包括总则、2岁及以下儿童、3~5岁儿童、6~17岁儿童青少年、18~64岁成年人、65岁及以上老年人5个年龄组人群以及慢性病患者。指南由国家卫生健康委员会疾病预防控制局指导、中国疾病预防控制中心和国家体育总局体育科学研究所牵头、编写委员会组织完成。

简介：<正>一、活动的背景在与幼儿的日常谈话中,我们发现他们对自己的身体开始有了认识,并随着年龄的增长、身体的变化(身高、体重等)、生病和受伤等经验的增加,产生了相互交流的愿望。有一次,一个幼儿流鼻血,引起了同伴的关注,有的帮他拿冷水和毛巾,有的说流鼻血是因为太干燥了,要多喝水。还有一次,幼儿

简介：摘要：近年来，幼儿身体活动一词，大量出现在有关幼儿领域的纲领性文件中。身体活动是基于身体、身体意识的一种表现形式，对幼儿生理机能、体能素质等有巨大的促进作用。鉴于幼儿园、家庭、社会的多方环境和资源显示，幼儿身体活动机会减少，直接导致幼儿基本生活动作、基本运动技能、身体机能的不良发展，幼儿身体活动已经成为幼教界重要的课题。

简介：分析了身体活动对肌腱细胞外基质更新的影响。血流量、需氧量、胶原合成和基质金属蛋白酶的水平随机械负荷增加。细胞外基质蛋白的基因转录，尤其是翻译后修饰在运动后增强。训练导致胶原蛋白周转的持续增加，相反，静止明显降低胶原更新。这些变化修改了组织的力学特性及结构特征。肌腱受力造成周围间质中生长因子的显著增加，这可能导致胶原蛋白和其他细胞外基质蛋白的合成增加。这些变化可能有助于训练引起的肌腱抗阻能力和耐受力增强。

简介：摘要：身体活动是幼儿生活、游戏、学习、运动的重要表现形式，是生理发育和心理成长的重要载体。目前幼儿的身体活动状况逐渐减少，成为幼教工作者不断关注的话题。作为幼儿园和学校一定要重视身体活动的作用，为幼儿创造身体活动平台，发挥身体作用促进幼儿身心发展、基本运动技能、体能的深度价值。

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简介：张小哈要写一篇以心理描写为主的作文，可是怎样写呢？他咬了半天笔头也没写出什么来。魔笔女巫从笔筒里飞出来说：“其实写心理活动并不难，关键是看你对描写的心理活动有没有过亲身体验，如果有了亲身体验，写起来就容易多了。”

简介：摘要教学方法在幼儿园英语教学过程中尤为重要,作为一名幼儿老师必须结合幼儿自身特点,采取一种或多种教学方法进行教学。同时应大胆创新探索各种新的教学方法，以激发幼儿学习的动机和积极参与英语活动的兴趣。

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简介：身体活动与人类健康密切相关。2007年教育部公布的国家学生体质健康测试结果显示,我国学生的多项体质健康指标持续下降,主要原因之一就是身体活动量不足。调研结果表明,目前大学生的学习或兼职、交通方式、日常性以及一般闲暇性身体活动之间的差异不显著,而体育锻炼方面的身体活动有显著性差异,并且体育锻炼活动量的大小与影响健康的指标BMI指数有密切关系,体育锻炼活动量充分的学生中,其BMI指数低,反之则高;应加强大学生对体育锻炼认识的教育和宣传,增加大学生体育锻炼的时间和活动强度,对身体活动量明显不足的学生给予专业的指导和干预。

简介：以＂绿色锻炼＂思想为基础,使用虚拟现实技术模拟户外自然环境,探讨不同锻炼情境中的中等强度自行车锻炼对大学生心境、主观用力感量表（RPE）和身体自尊的影响及其差异。30名大学生随机分配到单一运动组、运动音乐组、虚拟环境运动组,每组10名大学生,男女各5名,然后完成40min的中等强度的踩踏功率自行车任务。运动前后分别评估心境状态和身体自尊,运动10min后每隔5min评估RPE。结果：（1）心境,组别的主效应显著,测量的主效应显著,组别和测量的交互作用不显著,运动结束后虚拟环境运动组心境的紧张、疲劳、慌乱水平显著低于运动组,精力水平显著高于运动组;（2）身体自尊,组别、测量的主效应均不显著,组别和测量的交互作用不显著,但运动后虚拟环境运动组大学生的身体自我价值显著高于运动组;（3）随着运动时间的增加,3组大学生的RPE均显著增加,但虚拟环境运动组大学生的RPE显著低于单一运动组,同一时间点虚拟环境运动组大学生的RPE显著低于单一运动组。结论：中等强度的运动对心理有改善作用,虚拟锻炼环境对心境有更好的调节效果,是一种良好的锻炼方式,同时研究结果进一步为绿色锻炼的心理效益提供了实证支持。

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简介：摘要身体活动不足是全球死亡主要危险因素之一，与心血管疾病的关系近年来引起社会各界广泛关注。该文论述了身体活动总量、强度、类型及其组合和规律性与心血管疾病危险因素、发生风险及死亡的关系，并对该领域的研究方向进行了展望。

简介：摘要儿童时期是体格生长、心理发育的重要时期，足量的身体活动对良好的睡眠至关重要，身体活动不足会影响睡眠的时间、质量和节律等各个方面。本综述阐述身体活动对睡眠的具体影响与相关机制研究进展，为进一步开展儿童运动和睡眠健康教育提供理论参考。

简介：摘要身体活动不足造成全球6%的死亡，而且是心血管疾病、癌症、慢性呼吸系统疾病和糖尿病的独立危险因素。人群身体活动普遍不足已成为全球重要的公共卫生问题。积极和充足的身体活动是保证全生命周期健康的重要公共卫生措施。在国家卫生健康委员会疾病预防控制局指导下，中国疾病预防控制中心与国家体育总局体育科学研究所共同牵头，组织专家在参考了大量国内外科学资料的基础上，完成了《中国人群身体活动指南（2021）》的编写。我们期待指南的发布与实施，能为科学指导中国各类人群身体活动、降低身体活动不足率，为促进健康中国行动目标早日实现发挥重要作用。