简介：

简介：摘要：本文旨在探讨妇女乳腺健康自检与乳腺疾病的预防。通过综合分析相关文献，提出了一套系统的乳腺健康自检方法，包括自我触摸、乳腺X线摄影和定期乳腺超声检查等。同时，针对乳腺疾病的高发因素，如遗传、不良生活习惯等，提出了预防策略，包括良好的饮食习惯、定期锻炼、避免吸烟和限制酒精摄入等。此外，本文还强调了医学干预在乳腺疾病防治中的重要性，鼓励妇女建立健康档案，定期进行体检，以提高对乳腺健康的关注与保护意识。

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简介：乳腺癌占妇女恶性肿瘤的18％。占死亡率第二位。近年来，尽管乳腺癌的早期诊断和治疗已取得进步，但病死亡率仍较高，如何预防乳腺癌的发生已成为目前的重要研究方向。雌激素在乳腺癌的发生发展中起重要作用。采用三苯氧胺等化学药物阻断或抑制癌前病变向乳腺癌转变，从而达到预防乳腺癌的发生是目前研究的重点。此外。通过乳腺或卵巢切除等外科治疗和改变饮食结构也是预防乳腺癌发生的途径。本文旨在对国外乳腺癌预防的研究现状进行评价。

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简介：美国一项临床研究显示,体育运动可改变雌激素新陈代谢的方式,因而可降低罹患乳腺癌的风险。这是首项解释运动预防乳腺癌背后机制的临床研究。

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简介：这些人易患乳腺癌:1.有乳腺癌家族史,特别是母亲或姐妹曾患乳腺癌者.2.月经初潮过早(12岁以前)或闭经过迟(52岁以后).3.40岁以上未孕或第一胎足月产在35岁以后.4.曾患一侧乳腺癌者,其对侧具有高危因素.5.乳腺增生人群中有2%～3%的人会发生乳腺癌;乳腺增生人群比正常人群乳腺癌发病高3.4倍.

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简介：【摘要】乳腺增生属于常见女性疾病，现代人生活节奏加快，女性压力较大，容易引发乳腺增生问题，对女性的健康产生不小的影响，需要加强对这方面的重视，采取合理的预防措施，同时还要做好护理，才能维护女性身体健康。本文先介绍乳腺增生的预防手段，包括饮食、生活、情绪等方面，再提出合理的预防手段，包括加强教育、自我检查、心理护理等，才能及时发现问题，希望本文为今后的乳腺增生的预防及护理工作提供参考借鉴。

简介：摘要乳房，是女性特有的第二性征，制造了生命最初始的食粮，然而乳腺疾病发病率的上升也使乳房成为女性健康的潜在威胁。乳房常见疾病主要分为肿瘤、炎性疾病、乳腺增生等。其中，中国乳腺癌发病率的增速是全球平均增速的两倍，在全世界排第一。乳腺疾病虽然发病率高，但也是可以预防的。关注女性乳腺健康势在必行。

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简介：乳腺癌发病率越来越高,而且年轻化趋势越来越明显,是名副其实的“红颜杀手”.怎样才能预防乳腺癌？想要预防乳腺癌,先要知晓乳腺癌发病的风险因素.目前比较得到认可的乳腺癌危险因素主要包括：不育或未育、生育次数少、第一胎足月产年龄晚（大于30岁）、月经初潮年龄小、绝经年龄晚、有良性乳腺疾病（乳腺嚢性增生病等）、乳腺癌家族史、一侧乳腺癌病史、放射线暴露（包括既往胸壁放疗史）、从未哺乳或哺乳时间短、外源性雌激素过多摄入（雌激素替代疗法）、肥胖超重过多的脂肪和热量摄入（高脂和高热量饮食）、纤维素、胡萝卜素和维生素C摄入不足等.

简介：在女人的一生中，乳房就像一棵树，从萌芽开始，逐渐发育，到青春期成熟、经历了妊娠后，才真正地“枝繁叶茂”，这是一个自然的过程。在这个过程中，雌激素刺激乳房发育，孕激素则起到保护的作用。目前，我国约有80％的成年女性患有不同程度的乳腺疾病，其中以未生育或未哺乳过的女性占的比例最大，文化程度、收入水平越高的女性患乳腺疾病的比例也越高。值得引起重视的是，乳腺疾病患者罹患乳腺癌的可能性会高出正常人群3～20倍。